Ο θηλασμός του μωρού σας, ένιωσα ότι του δώσατε το καλύτερο, πιο υγιεινό και φιλικό προς το περιβάλλον τρόφιμο. Αλλά ο καιρός της αλλαγής πλησιάζει.
Το μωρό πρέπει να αρχίσει να τρώει διαφορετικά - επιστρέφετε στη δουλειά και απλώς δεν μπορείτε να τον ταΐζετε τόσο συχνά όσο ήταν πάντα. Ή καταλαβαίνετε ότι το παιδί είναι ήδη τόσο μεγάλωσε ότι ήρθε η ώρα να τον απογαλακτίσετε από το μητρικό γάλα.
Ανεξάρτητα από το πόσο το παιδί σας είναι μόνο μερικούς μήνες ή ένα χρόνο - το τέλος της σίτισης μπορεί να είναι δύσκολο και για τους δυο σας. Χρησιμοποιώντας τις παρακάτω συστάσεις, θα επιβιώσετε πολύ εύκολα αυτή τη μικρή απώλεια.
Πότε πρέπει να ξεκινήσετε.
Πριν απογαλακτιστεί το μωρό από το μητρικό γάλα, βεβαιωθείτε ότι είναι έτοιμος για αυτό. Πιστεύεται ότι η ανάγκη για το πιπίλισμα του παιδιού σταδιακά μειώνεται κατά την περίοδο από 9 μήνες σε 3,5 έτη. Μην απογαλακτίζετε το μικρό παιδί πριν μετατραπεί σε 3 μήνες, εκτός αν υπάρχει ένας καλός λόγος για αυτό.
Καλύτερα σταδιακά.
Προτού εγκαταλείψετε εντελώς τον θηλασμό, προσθέστε στα μίγματα γάλακτος στα μενού του μωρού. Στην αρχή μπορεί να είναι δύσκολη, γιατί δεν κάθε παιδί πηγαίνει απρόσκοπτα σε ένα μείγμα φιαλών χωρίς προβλήματα. Να είστε υπομονετικοί και να δοκιμάσετε ήρεμα ξανά.
Μην βιαστείτε τελείως για να αλλάξετε τη φόρμουλα του γάλακτος. Όταν μόλις αρχίσετε να απογαλακτίζετε το μωρό, θα πρέπει να εκφράσετε το υπερβολικό γάλα. Μπορούν να αποθηκευτούν στο ψυγείο και να τροφοδοτήσουν το μωρό με το μητρικό γάλα από το μπουκάλι. Έτσι το μωρό θα είναι πολύ πιο ήρεμο, γιατί η γεύση δεν θα είναι γνωστή σε αυτόν.
Για αρχή.
Προσπαθήστε να εγκαταλείψετε μια σίτιση - για παράδειγμα, κατά το μεσημεριανό γεύμα, να προσφέρετε ένα μίγμα από γάλα ψίχουλα από ένα μπουκάλι. Ένα παιδί ηλικίας έξι μηνών ή περισσότερο ενηλίκων μπορεί να προσφέρει χυμό ή ειδικές σούπες και δημητριακά. Μετά από λίγο μπορείτε να αντικαταστήσετε μια άλλη τροφοδοσία: εισάγετε στο κουάκερ του μενού. Έτσι το παιδί θα συνηθίσει στο γεγονός ότι υπάρχουν και άλλα εξίσου νόστιμα πιάτα από το μητρικό γάλα. Σταδιακά θα φτάσετε στο γεγονός ότι θα θηλάζετε μόνο τη νύχτα. Παρεμπιπτόντως, η στενή επαφή με τη μητέρα μπορεί να ηρεμήσει το μωρό αν ξαφνικά ξεσπάσει στα δάκρυα, ή τα δόντια του είναι σπασμένα.
Το μητρικό γάλα είναι η καλύτερη και πληρέστερη πηγή βιταμινών και θρεπτικών συστατικών που είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη και ανάπτυξη του μωρού. Όσο πιο ποικίλη είναι η τροφή που προσφέρετε στο μωρό σας για να αντικαταστήσει το γάλα, τόσο πιο ολοκληρωμένη ανάπτυξη θα του παράσχετε.
Βοηθήστε το μωρό.
Ο θηλασμός είναι μια σημαντική στιγμή στην ανάπτυξη του παιδιού. Χάρη σε αυτό, το παιδί αισθάνεται προστατευμένο, ξέρει ότι η μητέρα του είναι κοντά, αισθάνεται τη ζεστασιά της, κοιτάζει τα μάτια της. Επομένως, όταν αποφασίσετε να μην θηλάσετε, προσπαθήστε να δώσετε στο παιδί σας όσο το δυνατόν περισσότερο την προσοχή σας, να τον περιβάλλετε με αγάπη και αγάπη, να είστε κοντά. Αυτό είναι ιδιαίτερα απαραίτητο για τα παιδιά που είναι αρκετά ενήλικα ηλικίας 1.5 και άνω, όταν καταλαβαίνουν ήδη πολλά, ειδικά την επιθυμία να αποκηρύξουν το γάλα της μητέρας τους.
Βοήθεια στον εαυτό σας
Εάν αισθάνεστε ότι ο μαστός γίνεται σταθερός, απορρίψτε κάποιο από το γάλα. Ένα αφέψημα από φασκόμηλο και μια φρέσκια λάχανο συμπίεσης που εφαρμόζεται στο στήθος βοηθούν επίσης. Μπορείτε να αισθανθείτε την ένταση στο στήθος σας για δύο εβδομάδες. Στη συνέχεια, η γαλουχία θα μειωθεί σταδιακά. Αλλά η διαδικασία της πλήρους ολοκλήρωσής του μπορεί να τραβήξει για αρκετούς μήνες.
Στο άρθρο "Βγείτε σωστά από το στήθος" μάθατε πώς μπορείτε να απομακρύνετε το μωρό από το μητρικό γάλα και πώς να αντικαταστήσετε το μητρικό γάλα με την πλήρη διατροφή που χρειάζεται το μωρό σας.