Το παιδί σας έχει τάση να πληρώνει; Είναι όλα γύρω από την ειδοποίηση, και δεν κάνετε οποιαδήποτε σχόλια σε αυτόν, αποφασίζοντας ότι αυτό είναι μόνο μια παραβίαση των αδένων της εσωτερικής έκκρισης; Ή ίσως πρέπει να σκεφτείτε το γεγονός ότι το παιδί δεν τρώει σωστά, ότι δεν έχει αρκετή σωματική άσκηση; Και η εσφαλμένη λειτουργία των ενδοκρινών αδένων είναι μια αρκετά σοβαρή διάγνωση. Στην παιδική ηλικία συμβαίνει πολύ σπάνια και υπάρχουν πολλά πλήρη παιδιά. Η αιτία της πληρότητας μπορεί να είναι όρεξη, και η γενετική, και η ψυχική ισορροπία, και η ιδιοσυγκρασία.
Εάν εσείς ή οι παππούδες σας τείνετε στην πληρότητα, η εκγύμναση και το παιδί εκδηλώνονται. Ο τρόπος με τον οποίο σχηματίζονται λιποστοιχεία δεν έχει μελετηθεί ακόμα. Οι ειδικοί διαπίστωσαν ότι ολόκληρη η περίσσεια υδατανθράκων μετατρέπεται σε λίπος και κατακάθεται στους ιστούς. Η περίσσεια είναι οι υδατάνθρακες που δεν μπορούν να καταναλωθούν από το σώμα και την ενέργεια - για να ασκήσουν σωματική άσκηση. Και αυτό σημαίνει ότι εάν ένα μωρό καταναλώνει πολλά γλυκά και αλεύρι, ενώ οδηγεί σε καθιστική ζωή, είναι σχεδόν αδύνατο να αποφευχθεί η κόπωση. Γιατί το παιδί οδηγεί έναν ανενεργό τρόπο ζωής είναι κατανοητό, αλλά γιατί τροφοδοτεί με αυτό - όχι εντελώς. Ωστόσο, πολλά παιδιά που τρώνε πολύ.
Ψυχική Διαταραχή
Η αιτία της παχυσαρκίας μπορεί να είναι μια πνευματική διαταραχή του παιδιού. Φυσικά, αυτό δεν ισχύει για τα μικρά παιδιά, περισσότερο για τους νεότερους μαθητές. Σε αυτή την ηλικία, συχνά τα παιδιά πέφτουν σε προβλήματα ψυχολογικής φύσης - με την πάροδο του χρόνου απομακρύνονται από τους γονείς τους και πολλοί παραμένουν τελείως μόνοι τους. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για ένα ντροπαλό, κλειστό μυαλό παιδιά που δεν ξέρουν πώς να κάνουν φίλους. Μετά από όλα, γνωρίζουν τέλεια ότι οι φίλοι υποστηρίζουν σε μια δύσκολη στιγμή, και το πιο σημαντικό - συμπληρώστε το κενό που προκύπτει όταν οι γονείς απομακρυνθούν. Τι κάνουμε συνήθως σε κατάσταση κατάθλιψης; Τρώμε. Τα παιδιά κάνουν το ίδιο, αν δεν έχουν φίλους, δεν πηγαίνουν καλά με τις σπουδές, και οι γονείς είναι απασχολημένοι με τις δικές τους υποθέσεις, τότε τα συνηθισμένα αντικαταθλιπτικά - τα γλυκά έρχονται στη διάσωση. Το γεγονός ότι ένας μεγάλος αριθμός από σπιτικά γλυκά έχουν εξαφανιστεί, οι γονείς δεν νοιάζονται, πολλοί το θεωρούν φυσιολογικό. Μετά από όλα, όλα τα παιδιά αγαπούν τα γλυκά πράγματα. Παιδική διαφωνία παιδιού: κάποιος θα φάει μια κιλό σοκολάτες και θα τρέξει με τους φίλους για να παίξει, και μια άλλη οκλαδόν για μερικές ώρες βλέποντας κινούμενα σχέδια ...
Η επόμενη περίοδος εμφάνισης υπερβολικού βάρους είναι η εφηβεία. Εάν ένα παιδί τρώει πολλά, αυτό σημαίνει ότι μεγαλώνει γρήγορα, καταναλώνονται υδατάνθρακες και δεν έχουν χρόνο να χωνέψουν. Επιπλέον, επιπλέον κιλά σε αυτή την ηλικία οφείλονται στο γεγονός ότι το παιδί έχει ντους, καθώς και φυσική ωρίμανση.
Η ψυχική διαταραχή σε αυτή την ηλικία συμβαίνει για τους ίδιους λόγους όπως στους χαμηλότερους βαθμούς - την αδυναμία να βρεθούν φίλοι, να βρεθεί μια κοινή γλώσσα με τους συνομηλίκους, λόγω της μοναξιάς. Όταν περάσει η περίοδος της εφηβείας και τα προβλήματα με το υπερβολικό βάρος απομακρυνθούν, τα αγόρια και τα κορίτσια γίνονται λεπτά. Μερικές φορές, στην περίπτωση αυτή, αν ένας έφηβος στο αρχικό στάδιο της σεξουαλικής ανάπτυξης είχε ήδη κιλάδες επιπλέον, τότε είναι πολύ πιο δύσκολο να καταπολεμηθεί αυτό, δεδομένου ότι λόγω του υπερβολικού βάρους, δεν μπορεί να κινηθεί όπως τα υπόλοιπα παιδιά, έτσι το βάρος πληκτρολογείται. Η ψυχολογική δυσφορία αυξάνεται: στο σχολείο κανείς δεν λατρεύει τους λιπαρούς ανθρώπους, γι 'αυτό είναι κοροϊδεύουν και πειράζουν, οπότε και τα πιο φλεγματικά παιδιά μπορούν να πέσουν στην κατάθλιψη.
Πώς να διατηρήσετε τη διατροφή σας;
Τι πρέπει να κάνω; Δεν αναγκάζετε τα παιδιά να σταματήσουν να εκφοβίζουν το παιδί σας και αφήνοντας μόνο ένα παιδί πεθαίνει ανάμεσα σε αυτούς τους λύκους είναι επικίνδυνο και πολύ σκληρό. Είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί. Και καθώς το πρώτο και αποτελεσματικό μέσο για να βοηθηθεί η δίαιτα. Οι άνθρωποι εφευρίσκουν εδώ και καιρό αυτή τη μέθοδο και την αναζωογόνησαν, θυμούνται τις χριστιανικές θέσεις.Αλλά να θυμάστε ότι η νηστεία είναι αυτο-βασανιστήρια και το παιδί δεν πρέπει και δεν μπορεί να το κάνει αυτό, το σώμα του δεν είναι έτοιμο γι 'αυτό.
Δεν μπορείτε απλά να απαγορεύσετε να φάτε αλεύρι και γλυκό, δεν μπορεί να σταθεί και θα καταλήξει να επισκέπτεται κρυφά τα καταστήματα ζαχαροπλαστικής. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι έξυπνοι άνθρωποι πρέπει να κάνουν τη μετάβαση σε μια απαλή διατροφή, έτσι ώστε το παιδί να γνωρίζει ότι δεν είναι μόνος και εσείς και ο ίδιος είστε έτοιμοι να ξεπεράσετε αυτό το πρόβλημα. Γιατί είναι πολύ σημαντικό να υποστηρίζουμε τους γονείς και τους ανθρώπους που βρίσκονται κοντά σε αυτόν. Φυσικά, το ιδανικό για αυτόν είναι μια επιλογή (σχεδόν αδύνατη), έτσι ώστε ολόκληρη η οικογένεια να μπορεί να καθίσει μαζί σε μια δίαιτα. Μια καλή μητέρα κατανόηση θα προσπαθήσει να μην δελεάσει το παιδί της. Δεν θα υπάρχει γλυκό σπίτι του σπιτιού, αλλά στα διαστήματα μεταξύ των γευμάτων θα κάνει το παιδί να τρώνε φρούτα. Θα προσπαθήσει να θυμηθεί όλα τα πιάτα που του αρέσει και προετοιμάζει εκείνα που δεν θα αποσυρθούν από τις πτυχές του λίπους.
Εάν ένα παιδί χρησιμοποιεί πολύ γλυκό και αλεύρι και οδηγεί σε καθιστική ζωή, τότε η παχυσαρκία είναι σχεδόν αδύνατο να αποφευχθεί.
Αν δείτε ότι το παιδί σας χρειάζεται περισσότερη υποστήριξη από ότι μπορείτε να του δώσετε, τότε πρέπει να πάτε στο γιατρό. Αλλά πρέπει να πάει εκεί ο ίδιος, αφήστε τον γιατρό να του μιλήσει πρόσωπο με πρόσωπο, το παιδί πρέπει να αισθάνεται σαν ένας ενήλικας και ένας ανεξάρτητος άνθρωπος που είναι σε θέση να κάνει τις δικές του αποφάσεις.
Τα πιο συνηθισμένα μέσα παχυσαρκίας είναι τα δισκία, τα οποία μειώνουν την όρεξη. Σε καμία περίπτωση μην αγοράζετε το μωρό σας μόνοι σας αυτά τα φάρμακα, πρώτα αναγκαστικά συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Όπως προαναφέρθηκε, η αιτία της μεγάλης όρεξης μπορεί να είναι μια ψυχική διαταραχή. Το παιδί μπορεί να έχει προβλήματα με τους συμμαθητές του στο σχολείο ή με τα μεγαλύτερα μέλη της οικογένειας. Ίσως, για τη μείωση του σωματικού βάρους, δεν θα αρκεί να τηρήσουμε μια δίαιτα και θα πρέπει να αυξηθεί η σωματική δραστηριότητα. Μπορεί να είναι ότι το παιδί σας πρέπει να στραφεί σε ψυχολόγο.
Ο γιατρός διορίζει μια δίαιτα
Να είστε βέβαιος να πάτε στο γιατρό. Είστε άγνοια και η αμέλεια μπορεί να βλάψει την υγεία του παιδιού σας. Υπάρχουν πολλά παραδείγματα όταν αρκετές εφηβικές κοπέλες συμφώνησαν να κάθονται σε κάποιο είδος δίαιτας (ένας από αυτούς άκουσε κάπου). Σε λίγες μέρες, ο καθένας φεύγει από την απόσταση, σταματώντας τα αυτο-βασανιστήρια και συνεχίζει να χωρίζει τον εαυτό του και πηγαίνει τόσο μακριά ώστε να αισθάνεται αηδιασμένος με τροφή, να χάσει βάρος και, σε βαθιά λιμό, να λιποθυμεί στο νοσοκομείο. Τη σώζουν, αλλά δεν θα μπορούσαν να την σώσουν. Πιθανότατα, τόσο ανιδιοτελώς πήγε στο στόχο της, λόγω ψυχολογικού τραύματος στην παιδική της ηλικία.
Στην εφηβεία, τα κορίτσια συχνά ανησυχούν για το υπερβολικό βάρος, υπάρχουν ακόμα και κρίσεις πανικού. Να θυμάστε ότι τα μικρά κορίτσια πρέπει να είναι πολύ ευαίσθητα. Αυτό, όσον αφορά την εμφάνισή τους, μπορεί να προκαλέσει ανεπαρκή συμπεριφορά. Υπάρχουν πολύ συχνές καταστάσεις όταν το κορίτσι γίνεται λεπτό σε τέτοιο βαθμό ώστε οι νευρώσεις να προεξέχουν, αλλά φαίνεται ότι είναι λίπος και πρέπει να χάσετε βάρος ακόμη περισσότερο. Αυτή είναι ανορεξία. Πολλοί φοβούνται τις αλλαγές τους στη σωματική διάπλαση - την αύξηση του μαστού, στους γοφούς, και όταν δεν έχουν κανέναν να το μοιραστούν αυτό, πανικοβάλλονται.
Διατροφή, αν όχι βαθιά, τότε είναι απλώς κάποια αλλαγή στη διατροφή, αλλά στην πραγματικότητα είναι ένα πολύ επικίνδυνο όπλο και πριν τη χρήση του είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ο διατροφολόγος πρέπει απαραίτητα να μελετήσει το σώμα και την κατάσταση του ασθενούς, να μάθει για τον τρόπο ζωής του. Επιπλέον, ο γιατρός πρέπει να παρατηρήσει το παιδί κατά τη διάρκεια της διατροφής.
Τι να κάνετε αν δεν υπάρχει η ευκαιρία να επισκεφθείτε έναν γιατρό και ο έφηβος αποφάσισε να προσφύγει σε ένα ειδικό σύστημα διατροφής; Πιέστε το παιδί ότι αν καίει καθημερινά κρέας, αυγά, φρούτα, λαχανικά και γάλα με συνολικό βάρος 700 γραμμάρια, ο τοκενός δεν θα συμβεί άσχημα, το βάρος δεν θα αυξηθεί και ο οργανισμός θα λάβει όλες τις απαραίτητες ουσίες. Εάν ενεργείτε διαφορετικά, μπορείτε να πάρετε μια πολύ μεγάλη απώλεια. Οι άνθρωποι που είναι υπέρβαροι μπορούν να εγκαταλείψουν εντελώς το αλεύρι και το γλυκό. Τα παιδιά κάθε μέρα θα πρέπει να τρώνε υδατάνθρακες, επειδή μεγαλώνουν, γι 'αυτό δεν μπορούν να αποκλειστούν από το σώμα. Ακόμη και οι πιο λιπαροί άνθρωποι θα πρέπει να χάσουν μόνο μισό κιλό την εβδομάδα, όχι περισσότερο.