Προκειμένου τα αθλήματα να σας φέρουν το μέγιστο όφελος, συγκρίνετε με το ωροσκόπιο. Μετά από όλα, για κάθε στοιχείο έχει το δικό του συγκεκριμένο ρυθμό, μια ποικιλία κατάρτισης και την κανονικότητά τους. Αυτός είναι ακριβώς ο λόγος για τον οποίο όλα τα αθλήματα, ανάλογα με το σημάδι του ζωδιακού κύκλου, αποφασίσαμε να χωρίσουμε σε τέσσερις κύριες ομάδες και να το ονομάσουμε "αυθόρμητη φυσική κατάσταση".
Πριν επιλέξετε ένα άθλημα ανάλογα με τις ανάγκες σας, θα πρέπει να δοκιμάσετε μια τεράστια ποσότητα εκπαίδευσης και να επισκεφθείτε πολλά είδη γυμναστικής. Τι λένε οι αστρολόγοι για τον αθλητισμό ανάλογα με το ζώδιο;
Στοιχείο: Πυρκαγιά. Ζωδιακά σύμβολα: ΙΔΙΑ, ΛΕΟΝ, ΣΑΓΚΙΤΑΡΙΟΣ
Το πεπρωμένο αυτών των ανθρώπων είναι να δαπανήσουν την ενέργεια που τους δίνει η Πυρκαγιά. Τα καλύτερα είδη αθλημάτων είναι ενεργά μαθήματα ομάδας. Χάρη σε τέτοιες δραστηριότητες, μπορείτε να είστε σε εξαιρετική φυσική και ψυχολογική μορφή. Η στασιμότητα της ενέργειας σε αυτά τα σημεία μπορεί να οδηγήσει σε κακές συνήθειες. Είναι σημαντικό το φυσικό φορτίο να συνοδεύεται από επικοινωνία. Γι 'αυτό, τα αθλήματα που σχετίζονται με το διαλογισμό, τη μοναξιά και τη χαλάρωση μπορούν να προκαλέσουν κατάθλιψη και συχνές πονοκεφάλους.
Δεν είναι κακό να εισαγάγετε τέτοιες ποικιλίες αθλημάτων όπως αερόμπικ, ομαδικά παιχνίδια (βόλεϊ, μπάσκετ), ποδηλασία, πατινάζ.
Στοιχείο: ΖΩΙΚΑ ΖΩΙΚΑ ΣΗΜΑΤΑ: ΤΑΥΡΟΥΣ, ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ, ΚΑΡΚΥΚΟΡΝ
Αυτοί οι άνθρωποι διαφέρουν στην αξιοζήλευτη υγεία. Αλλά συχνά οι κακές συνήθειες έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην κατάσταση και τη φυσική του μορφή. Τα σημάδια της Γης υποφέρουν από αργό μεταβολισμό. Η βελτίωση της κατάστασης θα βοηθήσει με τα πόδια ή με σκι (ποδηλασία) περιπάτους και τη διόρθωση της διατροφής. Είναι σημαντικό να μειωθεί η κατανάλωση απλών υδατανθράκων (ζάχαρη, ζυμαρικά, σοκολάτα, παγωτά, αλεύρι και γλυκά προϊόντα), η κατάχρηση των οποίων οδηγεί σε υπερβολικό βάρος και λήθαργο.
Για κάθε σημάδι των στοιχείων της Γης, η δύναμη, η βεβαιότητα και η αντοχή είναι χαρακτηριστικές. Χάρη σε αυτό, οι άνθρωποι που γεννήθηκαν κάτω από αυτούς τους αστερισμούς έχουν πολλές πιθανότητες να επιτύχουν ύψη στον αθλητισμό. Οι αστρολόγοι συνιστούν να δοκιμάσουν τον εαυτό τους σε ιππικούς αθλητικούς αγώνες, στίβους και αθλητικούς αγώνες, πατινάζ, γυμναστική ή χορούς. Όλα τα αθλήματα πρέπει να έχουν εντατικό πρόγραμμα.
Στοιχείο: AIR Zodiac σημάδια: ΓΕΙΤΝΙΑ, ΒΑΡΟΣ, ΥΔΡΟΜΑΣΑ
Η σωματική υγεία αυτών των ανθρώπων καθορίζεται ανάλογα με την πνευματική κατάσταση, ο τόνος της οποίας υποστηρίζεται από νέες γνωριμίες και ιδέες. Οι εκπρόσωποι του αέρα έχουν εξαιρετικό μεταβολισμό, γι αυτό πολύ σπάνια αντιμετωπίζουν το πρόβλημα του υπερβολικού βάρους. Ένα αδύναμο μέρος είναι η εμπειρία και το άγχος, που οδηγεί σε αϋπνία και κατάθλιψη. Ο πλήρης ύπνος, η άρνηση του καφέ και του χορού θα απαλλάξουν τη συναισθηματική ένταση και θα σας προστατεύσουν από τα νευρικά προβλήματα.
Αυτοί οι άνθρωποι αγαπούν την ποικιλομορφία, αυτό ισχύει και για τον αθλητισμό. Γρήγορα μαθαίνουν νέες προπονήσεις και δροσίζουν κάτω από μονότονη σωματική άσκηση. Ως εκ τούτου, ένα πρόγραμμα γυμναστικής πρέπει να περιλαμβάνει συχνά αλλάζοντας σύνολα ασκήσεων. Αυτό μπορεί να είναι μια ποικιλία τύπων προγραμμάτων γυμναστικής, προσομοιωτών και συμπλεγμάτων, τα οποία περιλαμβάνουν ψυχική και σωματική δραστηριότητα (γιόγκα, tai tzi). Κατάλληλη σωματική δραστηριότητα στον καθαρό αέρα (frisbee, badminton, speedminton).
Στοιχείο: ΝΕΡΟ Σημάδια του ζωδιακού κύκλου: ΚΑΡΚΙΝΟΣ, ΣΚΟΡΠΙΟ, ΨΑΡΙΑ
Οι άνθρωποι που ανήκουν στο στοιχείο του νερού αισθάνονται υγιείς και σεξουαλικά ελκυστικοί μόνο όταν βρίσκονται στο επίκεντρο της προσοχής. Αυτή η σχέση μεταξύ της συναισθηματικής και της φυσικής κατάστασης είναι η αιτία των σοβαρών μεταβολών της διάθεσης, ενός έντονου PMS και μιας ρίψης ανάμεσα στις αυστηρές δίαιτες και την αλκοολική διαλυτότητα. Ο καλύτερος τρόπος να σταθεροποιηθεί η ψυχολογική διάθεση είναι το μασάζ.
Για κάθε ένα από αυτά τα τρία ζώδια, το φυσικό στοιχείο Το νερό και τα θαλάσσια σπορ (ταξίδια στην πισίνα, μαθήματα aqua aerobics, ιστιοπλοΐα) είναι η καλύτερη επιλογή. Η επίτευξη των αποτελεσμάτων στον αθλητισμό γι 'αυτούς είναι πολύ σημαντική. Αυτό είναι το κίνητρό τους για την κατάρτιση, χάρη σε αυτόν δεν επιτρέπουν στον εαυτό τους να χαλαρώσουν. Εκτός από τα θαλάσσια σπορ, ποδηλασία, σκι κατάβασης ή τζόκινγκ είναι καλές. Αυτές οι αθλητικές δραστηριότητες, ανάλογα με το ζώδιο, εκπαιδεύουν πολύ αποτελεσματικά το αναπνευστικό σύστημα, το οποίο είναι πολύ σημαντικό για αυτή την ομάδα.