Από τη φύση, η λεπτή Renee (πριν από τη μαγνητοσκόπηση, ζύγιζε 46 κιλά) απορρόφησε τα τρόφιμα με τις περισσότερες θερμίδες. Φυσικά, σύμφωνα με τους κανονισμούς της ειδικής δίαιτας, τώρα οι δίαιτες της δεν πρέπει να είναι λιγότερες από 4.700 θερμίδες. Το πρωί ξεκίνησε με ένα τεράστιο μέρος από τηγανιτές πατάτες, τις οποίες πλύθηκε με ένα μιλκσέικ. το μεσημεριανό γεύμα δεν ήταν λιγότερο θερμιδικό - πίτσα, ροκανίδια βουτύρου, πατατάκια και το ίδιο μιλκσέικ. Τα μακαρόνια, οι πατάτες, το κρέας, καθώς και τα ντόνατς, οι πίτες, οι ομελέτες και η μπύρα, έπρεπε να φάει ένα αστέρι για δείπνο, για δείπνο και πριν από τον ύπνο.
Κάποια στιγμή, ο Renee βίωσε ήδη το φαγητό μετά από ένα διάλειμμα με τον Jim Carrey. Η θλίψη και η απόγνωση της ηθοποιού κατασχέθηκαν από επιβλαβή τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες. Αλλά τότε ήταν μια βλάβη λόγω του στρες που βίωσε και τώρα - ένα σκόπιμο σύνολο κιλών για χάρη του ρόλου στην ταινία.
Όλα για χάρη μιας καριέρας
Στην αναμενόμενη έναρξη των γυρισμάτων, ο Renee Zellweger ζύγιζε 70 κιλά. Και όλα θα ήταν ωραία, αλλά τώρα σκέφτηκε πώς να επιστρέψει στη συνήθη μορφή της, γιατί η νέα ταινία, στην οποία υποτίθεται ότι έπαιζε τον κύριο ρόλο, απαιτούσε τις προηγούμενες παραμέτρους και το αντίστοιχο βάρος των 46 κιλών.
Όταν τελείωσε η γυρίσματα του "Bridget Jones", ο Renee ξεκίνησε μια νέα φάση στη ζωή του, που ονομάζεται "έκτακτη απώλεια βάρους". Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, προσπάθησε πολλές μεθόδους - και τσάι για την απώλεια βάρους, και ειδικά συμπληρώματα. Αλλά όπως η τύχη θα είχε, το βέλος των βαρών παρέμεινε στα προηγούμενα 70 κιλά, επειδή η απώλεια βάρους είναι πάντα πιο δύσκολη από το να γίνεις καλύτερος. Εδώ απαιτήθηκε μια ειδική πολύπλοκη προσέγγιση.
Στη ζωή της ηθοποιού εμφανίστηκε γυμναστήριο, μασάζ και σωστή διατροφή, με βάση τη γνωστή δίαιτα Atkins. Η ουσία της διατροφής ήταν ότι η δίαιτα κυριαρχείται από πρωτεϊνικές τροφές και οι υδατάνθρακες μειώνονται στο ελάχιστο. Από τη διατροφή της, η Rene αποκλείει τα γλυκά, τα προϊόντα αλευριού, τα λαχανικά με υψηλή περιεκτικότητα σε άμυλο και μερικά φρούτα. Το αλκοόλ και η καφεΐνη ήταν επίσης υπό μεγάλη απαγόρευση. Τα μερίδια που τροφοδοτούσαν το αστέρι ήταν μικροσκοπικά, αλλά ήταν απαραίτητο να τρώνε πολύ συχνά (έως και 5-6 φορές την ημέρα), οπότε δεν ήταν ιδιαίτερα πεινασμένος.
Η βάση του σιτηρεσίου ήταν τα λαχανικά και το κρέας ψαριών και γαλοπούλας στον ατμό. Αλλά εδώ απαγορεύεται αυστηρά η χρήση πετρελαίου και αλατιού. Λίγο αργότερα, η ηθοποιός έγινε εθισμένη στο χυμό γκρέιπφρουτ και γκρέιπφρουτ. Αυτά τα προϊόντα περιέχουν φλαβονοειδή naringenin, η οποία είναι υπεύθυνη για την καύση των λιπών στο σώμα.
Μετά την έξοδο από τη διατροφή, η ηθοποιός άρχισε να καθαρίζει το σώμα. Κατά τη διάρκεια της ημέρας έτρωγε μόνο γκρέιπφρουτ, πορτοκάλια, καθαρό νερό, τουλάχιστον 2 λίτρα την ημέρα και τσάι βοτάνων. Μόνο με αυτόν τον τρόπο ήταν σε θέση να ανακτήσει τις πρώην σεξουαλικές μορφές της. Είναι αλήθεια ότι χωρίς τη βοήθεια ενός αισθηματία δεν θα μπορούσε επίσης να το κάνει - χαλαρώνοντας το δέρμα που απαιτούνται τιράντες.
Γυμναστική θεραπεία
Μετά από μια τόσο μεγάλη πτώση σε κιλά, ο Renee Zellweger είναι πολύ ευαίσθητος στο σώμα του, επομένως παρακολουθεί προσεκτικά την ποιότητα και την ποσότητα των τροφίμων που καταναλώνονται και επίσης δεν ξεχνά να πάει στο γυμναστήριο. Με την ευκαιρία, η τελευταία δεν ήταν η τελευταία θέση στον αγώνα για ένα λεπτό σώμα. Κατά τη διάρκεια μιας δίαιτας έκτακτης ανάγκης, η ηθοποιός πήγε για αθλήματα κάθε μέρα. Και δεν πήγε στις τάξεις, προτιμούσε να τρέξει.
Σήμερα το αστέρι επισκέπτεται το γυμναστήριο και κάνει γιόγκα, ποδηλασία και κολύμπι στην πισίνα. Είναι ενδιαφέρον ότι μια τέτοια ζωή ταιριάζει απόλυτα. Ίσως αξίζει να δοκιμάζετε μια τέτοια συναρπαστική μετενσάρκωση;