Πολλοί θυμούνται τον εφιάλτη της παιδικής ηλικίας τους: όταν η μητέρα ή η γιαγιά μου αναγκάστηκε κυριολεκτικά να φάει το μισητό χάμπουργκερ. Γιατί λοιπόν, όταν γίνουμε γονείς, επαναλαμβάνουμε τα πάντα από την αρχή, τρέχοντας μετά το παιδί μας με ένα κουτάλι και επαναλαμβάνοντας τα λόγια που στην παιδική ηλικία συχνά ακούστηκαν συχνά από τους γονείς τους: «Για τη μητέρα μου, για τον πατέρα μου, για τη γιαγιά μου»;
Οι λόγοι για αυτό το λανθασμένο, από παιδαγωγική άποψη, συμπεριφορά των γονέων, είναι αρκετοί:
Ο φόβος ότι το παιδί θα πεινάει. Οι γονείς πρέπει να καταλάβουν ότι το παιδί έχει το ισχυρότερο ένστικτο, το οποίο ελέγχει την ανάγκη του για τροφή - πείνα. Εάν το μωρό είναι πραγματικά πεινασμένο, δεν θα αρνηθεί ποτέ να φάει. Εάν ένα παιδί με δάκρυα στα μάτια του κάθεται κοντά σε ένα πιάτο γεμάτο φαγητό και αρνείται να φάει παρά τις πειθούς και τις απειλές - σημαίνει ότι το σώμα του δεν χρειάζεται φαγητό.
* Ένα κοινό στερεότυπο: "Το Upritan είναι υγιές". Στην πραγματικότητα, αυτή η γνώμη δεν μπορεί να θεωρηθεί αληθινή. Η ανάγκη για φαγητό για κάθε παιδί είναι ατομική. Εδώ εξαρτάται πολύ από τα εγγενή χαρακτηριστικά του σώματός του. Το ίδιο ισχύει και για την πληρότητα: μερικά μωρά είναι μεγάλα και παχουλά, άλλα είναι μικρά και λεπτά. Εάν το μωρό αναγκάζεται να ταΐσει, μπορεί πραγματικά να κερδίσει γρήγορα, αλλά αυτό θα είναι εις βάρος της υγείας του. Στο παιδί, το στομάχι σταδιακά τεντώνεται και ο μεταβολισμός διαταράσσεται. Μια μεταβολική διαταραχή, με τη σειρά της, μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη σοβαρών ασθενειών όπως η παχυσαρκία, ο διαβήτης, η καρδιακή ανεπάρκεια κ.λπ.
* Η επιθυμία να αποδείξει αυτόν τον τρόπο στο παιδί την αγάπη του. Μια πολύ συνηθισμένη αιτία των συγκρούσεων τροφίμων είναι ότι οι γονείς υποσυνείδητα αισθάνονται ότι δεν δίνουν αρκετή προσοχή, αγάπη και φροντίδα στο παιδί τους. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο προσπαθούν να αντισταθμίσουν τη φανταστική ή πραγματική ενοχή τους πριν από αυτό με τη βοήθεια της ενισχυμένης διατροφής. Αποδεικνύεται ότι με αυτόν τον τρόπο οι γονείς απλώς προσπαθούν να λύσουν το ψυχολογικό τους πρόβλημα βασανίζοντας το αγαπημένο τους παιδί.
Αυξημένη ανησυχία. Μερικοί γονείς αισθάνονται συνεχώς ότι το μωρό τους είναι χλωμό, ασταθές, λεπτό και στραγγισμένο. Ακόμα κι αν αυτό συμβαίνει, το πρόβλημα του κακού τύπου παιδιού μπορεί να μην είναι έλλειψη διατροφής. Και αν οι γονείς αρχίσουν να τροφοδοτούν υπερβολικά το παιδί, τότε όλες οι ανησυχίες τους προστίθενται σύντομα στην έλλειψη της όρεξης των παιδιών τους.
Λοιπόν, αν ένα παιδί πραγματικά δεν τρώει καλά, ποιος θα μπορούσε να είναι ο λόγος για αυτό;
Οι λόγοι μπορεί να είναι πολλοί: κακή υγεία, κλιματική αλλαγή, άγχος. Εάν, με την υγεία και την ευημερία του μωρού, όλα είναι εντάξει, τότε η κακή του όρεξη μπορεί να καθορίσει τους λόγους:
* Κριτήρια ανάπτυξης. Παρατηρείται ότι τα υγιή παιδιά κατά τους πρώτους μήνες της ζωής συνήθως δεν υποφέρουν από έλλειψη όρεξης. Το πράγμα είναι ότι το παιδί μεγαλώνει έως και 9 μήνες, και στη συνέχεια η ανάπτυξή του κάπως επιβραδύνεται, ανάλογα, και η ανάγκη για τρόφιμα μειώνεται.
* Κακή ψυχολογική κατάσταση στην οικογένεια. Ένα παιδί αισθάνεται πάντα όταν οι γονείς του είναι καταθλιπτικοί, αναστατωμένοι ή ανησυχούν. Αυτός απορροφά την κακή διάθεση της μητέρας σαν ένα σφουγγάρι - και ως εκ τούτου την απώλεια της όρεξης.
* Χαλαρότητα. Η ιδιοσυγκρασία δίνεται στο παιδί από τη γέννηση. Η χολική και η αγελάδα πιπιλίζουν χαρούμενα το στήθος της μητέρας και ο φλεγματικός το κάνει λείπει, συχνά κοιμάται στη διαδικασία. Μεγαλώνοντας, ένα τέτοιο παιδί μπορεί να παγώσει με ένα στόμα γεμάτο φαγητό, καθορίζοντας το βλέμμα του κάπου στην απόσταση. Αλλά δεν πρέπει να βιαστούμε ένα τέτοιο μωρό - απλά δεν μπορεί να βιαστούμε! Και αυτό δεν εκδηλώνεται μόνο σε τρόφιμα, αλλά σε ό, τι κάνει και κάνει.
Οι γονείς που έχουν προβλήματα με τη διατροφή των παιδιών τους, συνιστάται:
* Ποτέ μην αναγκάζετε ένα παιδί να τρώει πιάτα που τον εκνευρίζουν. Φυσικά, αυτό δεν σημαίνει ότι το μωρό πρέπει να φάει μόνο κέικ και σοκολάτες. Όμως, το φαγητό πρέπει να του δώσει ευχαρίστηση. Νόστιμα πιάτα μπορεί να είναι χρήσιμα και χρήσιμα - νόστιμα.
* Πρέπει να κανονιστεί η διατροφή του παιδιού. Απορρίπτει κατηγορηματικά το πρωινό - μην το κάνετε. Αλλά πριν από το μεσημεριανό γεύμα - δεν σνακ.
* Μην διακόψετε επίσης την όρεξη του παιδιού με γλυκά, μελόψωμο και μπισκότα. Εάν ένα παιδί έχει ήδη καταφέρει να συνθλίψει μια ντουζίνα σοκολάτες πριν από το φαγητό, τότε δεν πρέπει να εκπλήσσει κανείς ότι το φαγόπυρο κουάκερ θα του φαίνεται άγευστο και αναξιοποίητο.