Συνήθως το περίπλοκο παρασκεύασμα βιταμινών-ορυκτών για τα μάτια περιλαμβάνει:
- λουτεΐνη και ζεαξανθίνη. Αυτές είναι ουσίες που έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες και περιέχονται στον αμφιβληστροειδή του οφθαλμού. Επιπλέον, αποτρέπουν τις αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία και η ικανότητά τους να προστατεύουν το μάτι ενός αβλαβούς τμήματος του φωτεινού φάσματος καθιστά αυτά τα καροτενοειδή απαραίτητα για την πλήρη λειτουργία του συνολικού συστήματος όρασης.
- βήτα-καροτένιο. Ο πρόδρομος της βιταμίνης Α, που αποτελεί σημαντικό συστατικό στη δομή της ροδοψίνης. Δηλαδή, αυτή η χρωστική ουσία είναι υπεύθυνη για την ικανότητα των ματιών να προσαρμοστούν σε διαφορετικό φωτισμό.
- βιταμίνες C και E. Προστατεύουν τα κύτταρα από την καταστροφική δράση μεγάλου αριθμού ελεύθερων ριζών, αυξάνουν την ανοσία.
- χαλκό και ψευδάργυρο. Μικροστοιχεία, παρεμβαίνοντας στο σχηματισμό ελεύθερων ριζών και ενεργώντας ως συστατικά των μεταλλοενζύμων.
Επιπλέον, το πολυβιταμινούχο σύμπλεγμα για τα μάτια μπορεί να εμπλουτιστεί:
- εκχύλισμα από βακκίνια , το οποίο είναι πλούσιο σε φλαβονοειδή, μικροστοιχεία, βιταμίνες και φυτικές ίνες.
- ρουτίνα , ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων?
- βιταμίνη Β2 , η οποία εμποδίζει την εμφάνιση konjuktivitov, κερατίτιδας και φωτοφοβίας και των οποίων τα συνένζυμα συμμετέχουν στις περισσότερες από τις οξειδωτικές-αποκαταστατικές αντιδράσεις του σώματος.
- βιταμίνη Β6 , βιταμίνη-αντικαταθλιπτικό, η έλλειψη της οποίας εκδηλώνεται με συσπάσεις των ματιών.
- βιταμίνη Β12 , η οποία βελτιώνει την κατάσταση του οφθαλμού.
- άλλα στοιχεία.
Μην ξεχνάτε ότι το gipervitaminoz στις περισσότερες περιπτώσεις είναι ακόμα πιο επικίνδυνο για το σώμα από το gipogovitaminoz. Συνεπώς, μην υπερβαίνετε τη δόση και δεν λαμβάνετε ταυτόχρονα διαφορετικά παρασκευάσματα πολυβιταμινών. Δώστε προσοχή στην παρουσία αντενδείξεων. Χρησιμοποιείτε βιταμίνες αυστηρά σύμφωνα με το διορισμό ενός οφθαλμιάτρου και τις οδηγίες που συνοδεύουν το φάρμακο. Πάρτε τα με μια μεγάλη ποσότητα νερού και ακολουθήστε την πορεία και το σχήμα.
Η σωστή και ολοκληρωμένη προσέγγιση σε αυτήν είναι μια ολοκληρωμένη θεραπεία για τις οπτικές διαταραχές. Το Nestoite περιορίζεται μόνο σε δισκία βιταμινών. Εάν θέλετε να μεγιστοποιήσετε την όρασή σας, προσπαθήστε να απαλλαγείτε από τις κακές συνήθειες το συντομότερο δυνατό, να πιείτε περισσότερο στην ύπαιθρο, να εξισορροπείτε τη διατροφή σας. Πολύ χρήσιμο για τη χρήση των ματιών των κρεμμυδιών και του σκόρδου, τα καρότα σε συνδυασμό με το βούτυρο ή την ξινή κρέμα, τη φραγκοστάφυλο μούρων και το καραμέλα, τον χυμό τεύτλων, το μαϊντανό και το σπανάκι. Στη λαϊκή ιατρική, χρησιμοποιήθηκαν με επιτυχία οι πλύσεις ματιών με εγχύσεις αραβοσίτου, ρουτιδούσα, λινό, ρίζα αρα, καλαμάρια και χρήση εγχύσεων ωοθήκης, φασκόμηλου και καναπέ στο εσωτερικό. Ένα καλό αποτέλεσμα είναι μια τακτική ειδική ασκήσεις για τα μάτια που βοηθούν στην αποκατάσταση της κυκλοφορίας του αίματος και την ανακούφιση του στελέχους των οφθαλμοκινητικών μυών. Για παράδειγμα, αεροβική για τα μάτια με τη μέθοδο της Marilyn Roy.
Και το πιο σημαντικό - πριν από την έναρξη της θεραπείας, μην παραμελείτε τη διεύθυνση στον γιατρό. Η επιδείνωση της όρασης, η κόπωση των ματιών, η δακρύρροια και άλλα συμπτώματα μπορεί να υποδεικνύουν ενδείξεις σοβαρών ασθενειών που απαιτούν άμεση επαγγελματική και σύνθετη θεραπεία.