Τι είδους παιδικές τροφές πρέπει να επιλέξετε

Σε σχεδόν κάθε σούπερ μάρκετ πολλά ποικίλα παιδικά τρόφιμα. Από τα μίγματα φρούτων και λαχανικών μέχρι τα πιο ολοκληρωμένα δείπνα. Και κατά κανόνα είναι πολύ δύσκολο να επιλέξετε ένα προϊόν, λόγω της τεράστιας ποικιλίας.

Σε κάθε ένα από τα τρόφιμα αναφέρεται η ηλικία για την οποία προορίζεται το συγκεκριμένο τρόφιμο. Εάν η ετικέτα λέει "στάδιο 1", τότε προορίζεται για βρέφη που αρχίζουν να αλλάζουν μόνο σε στερεά τρόφιμα.

Υπάρχει επίσης ένα φαγητό με τις επισημάνσεις "στάδιο 2" και "στάδιο 3". Αυτό το φαγητό προορίζεται για παιδιά που έχουν γυρίσει μισό χρόνο, ήδη αρκετά καλά συνηθισμένα σε στερεά φαγητά. Εάν το μωρό σας εξακολουθεί να χρησιμοποιείται για στερεά τρόφιμα, τότε θα πρέπει να αγοράσετε το φαγητό "στάδιο 1" - αυτός ο πολτός είναι πλήρως τεμαχισμένος. Το φαγητό "στάδιο 2" είναι πιο πυκνό, και στο "στάδιο 3" υπάρχουν μικρά κομμάτια. Κατά την αγορά αγαθών, πρέπει πάντα να ελέγχετε την ημερομηνία λήξης του τροφίμου, καθώς και τη στεγανότητα της συσκευασίας. Όταν ανοίγετε το βάζο με ισχύ, πρέπει να ακούσετε: θα πρέπει να ακούσετε κάποιο χαρακτηριστικό ήχο σφύριγμα.

Εάν ενδιαφέρεστε για συστατικά τροφίμων, μην ανησυχείτε, σχεδόν σε όλα τα τρόφιμα, το αλάτι δεν χρησιμοποιείται πλέον. Παρά το γεγονός αυτό, προσπαθήστε να αποφύγετε την αγορά τροφίμων με την προσθήκη ζάχαρης και αμύλου. Πρέπει να αγοράσετε τρόφιμα που περιέχουν μόνο ένα συστατικό, μέχρι να βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας ανέχεται θετικά αυτό το συστατικό και μόνο μετά από αυτό μπορείτε να μεταβείτε σε ένα φαγητό που περιέχει πολλά συστατικά. Για παράδειγμα: Πρέπει να τροφοδοτήσετε στην αρχή με ένα μείγμα μπιζελιών πριν τροφοδοτήσετε το μωρό με ένα μείγμα από μπιζέλια και πατάτες.

Πρέπει να αγοράσω βιολογικά παιδικά τρόφιμα;

Μερικοί γονείς τροφοδοτούν τα παιδιά με βιολογικά τρόφιμα, αν και κοστίζουν πολύ περισσότερο από το συνηθισμένο. Προσπαθούν να παρέχουν στο παιδί τροφή που δεν περιέχει επιβλαβείς χημικές ουσίες. Αλλά ορισμένοι πιστεύουν ότι τα τρόφιμα για βρέφη που πωλούνται σε φαρμακεία και καταστήματα ανταποκρίνονται πλήρως σε όλα τα πρότυπα. Εναπόκειται σε εσάς να αποφασίσετε αν θα αγοράσετε ή όχι, λαμβάνοντας υπόψη τον οικογενειακό προϋπολογισμό, αλλά μην αποκλείετε τα μίγματα φρούτων και λαχανικών από τη διατροφή του μωρού σας.

Είναι δυνατόν να μαγειρεύετε τα μωρά για τα δικά σας και να μην το αγοράζετε στο κατάστημα;

Φυσικά, μπορείτε να προετοιμάσετε τα γεύματα χρησιμοποιώντας διάφορα συστατικά, αραιώνοντάς τα με γαλακτώδες μείγμα, γάλα ή νερό. Όταν προετοιμάζετε πατάτες με πούδρα, είναι απαραίτητο να αλέσετε σχολαστικά τα συστατικά τροφίμων και να φέρετε το μείγμα στην επιθυμητή συνοχή του μωρού σας. Για να αποθηκεύσετε την υπόλοιπη ισχύ, συνιστάται να χρησιμοποιήσετε ένα ειδικό. δοχεία στα οποία είναι κατάλληλη η κατάψυξη των τροφίμων.

Πόσο καιρό μπορώ να κρατήσω ένα ανοιχτό βάζο με παιδικές τροφές;

Υπάρχουν πολλές απαντήσεις σε αυτήν την ερώτηση. Πρώτον, τα υπολείμματα των μιγμάτων κρέατος με λαχανικά ή απλά από το κρέας, μπορούν να αποθηκευτούν στο ψυγείο για 1-2 ημέρες. Τα γεύματα με φρούτα ή λαχανικά μπορούν να αποθηκευτούν για 2-3 ημέρες. Μερικές φορές η ετικέτα υποδεικνύει τη διάρκεια ζωής του ανοικτού βάζου. Δεύτερον, είναι δυνατό να παγώσουν τα κρέατα παιδικών κρεατικών για 1-2 μήνες και τα κατεψυγμένα τρόφιμα για φρούτα και λαχανικά αποθηκεύονται γενικά για έξι μήνες. Αλλά μετά από αυτό, η δίαιτα είναι πολύ πιο παχιά, η οποία πρέπει να ληφθεί υπόψη.

Όταν αποθηκεύετε τρόφιμα στο ψυγείο, πρέπει να λάβετε υπόψη ότι πριν από τη σίτιση πρέπει να αναβάλλετε την απαραίτητη ποσότητα του μείγματος στο δοχείο, διαφορετικά εάν ξυπνήσετε το φαγητό κατευθείαν από το βάζο, το προϊόν μπορεί να υποβαθμιστεί λόγω της εισόδου βακτηριδίων μέσα σε αυτό. Αφού τρώγατε το παιδί, ξεφορτωθείτε τα υπόλοιπα ενός μείγματος σε ένα πιάτο. Εάν ξαφνικά υπάρχει φαγητό στο βάζο, κλείστε το καλά με ένα καπάκι και το βάζετε στο ψυγείο μέχρι την επόμενη φορά.

Είναι ασφαλές να ζεστάνετε παιδικές τροφές σε φούρνο μικροκυμάτων;

Προσέχετε όταν θερμαίνετε το φαγητό στο φούρνο μικροκυμάτων, επειδή το φαγητό ζεσταίνεται πολύ γρήγορα και συχνά μπορεί να περιέχει λεγόμενα "καυτά σημεία". Ως εκ τούτου, είναι πολύ καλύτερο να θερμάνετε τα τρόφιμα στη σόμπα. Αν αποφασίσετε να θερμαίνετε το φαγητό στο φούρνο μικροκυμάτων (φούρνο μικροκυμάτων), βάλτε την ποσότητα στο ειδικό. σκεύη και να ζεσταθεί αρκετά. Μετά από αυτό, ανακατεύουμε καλά και αφήνουμε να κρυώσει για ένα λεπτό. Πριν να ταΐσετε το μωρό σας, δοκιμάστε μόνοι σας το μείγμα. Θα πρέπει να είναι σχετικά με τη θερμοκρασία δωματίου.