Τι είναι θεραπευτική νηστεία

Πολλές νέες μεθόδους γρήγορης απώλειας βάρους συχνά περιλαμβάνουν συστάσεις για τη χρήση της νηστείας προκειμένου να χάσουν γρήγορα το υπερβολικό βάρος. Τέτοιες μέθοδοι είναι πολύ δημοφιλείς, αλλά συχνά δεν έχουν επιστημονική αιτιολόγηση. Μερικές φορές ορισμένες δίαιτες για απώλεια βάρους συνιστάται να αρνούνται να τρώνε για μεγάλο χρονικό διάστημα, και μια τέτοια προσέγγιση σε αυτές τις τεχνικές ονομάζεται θεραπευτική νηστεία. Αξίζει να χρησιμοποιηθούν τέτοιες τεχνικές; Η νηστεία πάντα ονομάζεται θεραπευτική; Ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε τις απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις.
Τι είναι η θεραπευτική νηστεία;
Η θεραπευτική λιμοκτονία συνεπάγεται αποχή από τη λήψη τροφής για ορισμένο χρονικό διάστημα για θεραπευτικούς σκοπούς. Η ιατρική νηστεία είναι ένας σημαντικός σύνδεσμος στην εκφόρτωση και τη διαιτητική θεραπεία που χρησιμοποιείται στη θεραπεία ορισμένων νευρικών ασθενειών, ορισμένων μορφών βρογχικού άσθματος και υπέρτασης. Με σωστά οργανωμένη λιμοκτονία, δεν υπάρχουν δυστροφικές αλλαγές στο σώμα, καταναλώνεται μόνο υπερβολικό λίπος. Η αυτο-οργάνωση της θεραπευτικής νηστείας συνιστάται για όχι περισσότερο από 1-2 ημέρες. Η ιατρική νηστεία για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα πρέπει να πραγματοποιείται μόνο υπό την αυστηρή επίβλεψη ενός γιατρού και μόνο σε νοσοκομειακό περιβάλλον, επειδή η θεραπεία αυτή χρησιμοποιείται για αρκετές ημέρες, εμφανίζεται ανεπάρκεια βιταμινών, αρχίζουν να καταναλώνονται μυϊκές πρωτεΐνες και άλλες μεταβολικές διαταραχές. Σε μερικούς ανθρώπους, με θεραπευτική πείνα, αδυναμία, ζάλη, ναυτία, μείωση της αρτηριακής πίεσης. Μετά από μια περίοδο νηστείας, θα πρέπει να κάνετε μια μετάβαση σε μια αποκαταστατική διατροφή για αρκετές ημέρες, η οποία είναι ξεχωριστή για κάθε άτομο. Εάν δεν τηρούνται οι κανόνες της πείνας από την ιατρική και η ακατάλληλη εφαρμογή μιας αποκαταστατικής δίαιτας, ένα άτομο μπορεί να αναπτύξει συμπτώματα παγκρεατίτιδας, γαστρίτιδας, χολοκυστίτιδας.

Αξίζει να χρησιμοποιήσετε τη νηστεία για να απαλλαγείτε από το υπερβολικό βάρος;
Για να μειώσετε το σωματικό βάρος, δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να συνιστάται νηστεία. Το γεγονός είναι ότι, ελλείψει τροφής στο σώμα, ενεργοποιείται η διαδικασία αποθήκευσης θρεπτικών ουσιών στον λιπώδη ιστό. Με την επακόλουθη αποκατάσταση της κανονικής δίαιτας, το σωματικό βάρος αποκαθίσταται γρήγορα και συχνά σε σύντομο χρονικό διάστημα γίνεται περισσότερο με λίγα χιλιόγραμμα από ό, τι πριν από την έναρξη της νηστείας.
Η χρήση των λεγόμενων " ημερών εκφόρτωσης " που έχουν λάβει τόσο μεγάλη δημοτικότητα θα πρέπει επίσης να πραγματοποιείται μόνο σύμφωνα με τη συνταγή του γιατρού και παρέχει μια γρήγορη επιστροφή σε μια πλήρη διατροφή.

Τι συμβαίνει στο σώμα όταν η νηστεία, ανεξέλεγκτη από γιατρό;
Ελλείψει κατάλληλου ιατρικού ελέγχου, ο οποίος μπορεί να παρασχεθεί μόνο σε ιατρικά ιδρύματα, η πείνα μπορεί να προκαλέσει απτή βλάβη στην ανθρώπινη υγεία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι συνέπειες μπορεί να είναι μη αναστρέψιμες και να αποτελούν απειλή για τη ζωή. Για παράδειγμα, σε άτομα με πεπτικό έλκος του στομάχου και του δωδεκαδακτύλου, η παρατεταμένη πείνα μπορεί να προκαλέσει εσωτερική αιμορραγία.

Ποια είναι η αντένδειξη για τη χρήση αυτού του τύπου θεραπείας, όπως η θεραπευτική νηστεία;
Η θεραπευτική νηστεία αντενδείκνυται σε συνθήκες εξάντλησης, ενεργών μορφών φυματίωσης, διαταραχών του ήπατος και των νεφρών, μολυσματικών ασθενειών, κακοήθων όγκων, πεπτικού έλκους και γαστρίτιδας. Η θεραπευτική πείνα αντενδείκνυται εντελώς στην παιδική ηλικία.