Ειδικά θα πρέπει να φροντίσετε όσους πάσχουν από ασθένειες που σχετίζονται με τη διατάραξη των σκαφών και των παιδιών. Και σε αμφότερους τους, η θερμορύθμιση του σώματος δεν λειτουργεί σε πλήρη ισχύ. Σε παγωμένο καιρό, συνιστάται να καλέσετε ένα παιδί από μια βόλτα σε ένα ζεστό σπίτι κάθε 20-25 λεπτά, διαφορετικά μπορεί να υπερψυχθεί.
Τι προκαλεί το κρυοπαγήματα των δακτύλων των ποδιών;
Πολλοί θα δώσουν μια ξεκάθαρη απάντηση στο ερώτημα αυτό: "Φυσικά, ο παγετός είναι φταίξιμος. Δεν θα υπάρξει - δεν θα υπάρχει λόγος για κρυοπαγήματα ». Αλλά γιατί τα δάχτυλα τραυματίζονται πιο συχνά; Η απάντηση σε αυτή την ερώτηση δίνεται από τους υπαλλήλους του κέντρου εγκαυμάτων, όπου το χειμώνα οι άνθρωποι που υποφέρουν από το κρύο φτάνουν καθημερινά.
Μεταξύ όλων των ποδιών του ποδιού - τα μεγαλύτερα πιο ευάλωτα, ειδικά αν ένα πρόσωπο προτιμά να φορούν σφιχτά παπούτσια. Για να πάρετε παγωμένα δάκτυλα, θα αρκεί να παραμείνετε στο δρόμο για μικρό χρονικό διάστημα σε θερμοκρασία -15 σε ξηρό παγετό. Ή μια παρατεταμένη παραμονή σε θερμοκρασίες μέχρι +10 χωρίς γάντια και σε κρύα παπούτσια, αλλά σε συνθήκες υψηλής υγρασίας. Επίσης συχνά υποφέρουν από λοβούς αυτιών από επαφή με μεταλλικά σκουλαρίκια στο κρύο.
Κατεψυγμένα δάχτυλα: τι να κάνετε
Μόλις αισθανθείτε ότι τα άκρα είναι υπερψυγμένα, αρχίστε να κινούνται περισσότερο και προσπαθήστε να μετακινήσετε ενεργά τα δάχτυλά σας. Αλλά αν αυτό δεν βοηθήσει και η απώλεια ευαισθησίας έχει ήδη ξεκινήσει, πρέπει να φύγετε από το δρόμο και να πάτε σε ένα ζεστό δωμάτιο το συντομότερο δυνατό.
Αφαιρέστε τα πόδια σας από τα παπούτσια και αφαιρέστε πολύ προσεκτικά τα γάντια. Πιθανότατα θέλετε να ζεσταίνετε τα δάκτυλα των χεριών και των χεριών σας όσο το δυνατόν γρηγορότερα, συνδέοντας τα με μια μπαταρία ή τοποθετώντας τα κάτω από ένα ρεύμα ζεστού νερού, αλλά αυτό δεν πρέπει να γίνει σε καμία περίπτωση. Η θέρμανση πρέπει να είναι σταδιακή, φυσική ή σε νερό όχι υψηλότερη από 20-25 μοίρες. Όταν η κνησμός, ο πόνος και το δυσάρεστο τσούξιμο εμφανίζονται στην τραυματισμένη περιοχή, μπορείτε να υποθέσετε ότι έχετε ήδη βιώσει το πιο τρομερό πράγμα, επειδή αυτό αρχίζει να αποκαθιστά την κυκλοφορία του αίματος.
Αφού έρθει η θέρμανση, πρέπει να βάλετε ένα ξηρό επίδεσμο από γάζα και βαμβάκι στα άκρα έτσι ώστε να υπάρχει ένα στρώμα επίδεσμου ανάμεσα σε κάθε δάκτυλο. Κατά τη διάρκεια όλων αυτών των διαδικασιών μπορείτε να πιείτε ζεστό τσάι, αλλά όχι αλκοόλ. Από τη φύση του, αναπτύσσει απότομα τα αιμοφόρα αγγεία και στις κατεψυγμένες περιοχές του σώματος είναι πολύ στενά και από μια απότομη πτώση μπορεί απλά να σκάσει. Θα είναι καλύτερα αν συμβουλευτείτε έναν γιατρό, επειδή το τραύμα από την υποθερμία είναι πολύ ύπουλη και οι μη αναστρέψιμες διεργασίες μαρασμού στους ιστούς μπορούν να αναπτυχθούν όχι αμέσως, αλλά μετά από μερικές ημέρες.
Εάν συμβεί αυτό, ακόμη και οι πιο ταλαντούχοι γιατροί θα πρέπει να παρακολουθήσουν μόνο την πορεία της νέκρωσης και να περιμένουν μια σαφή γραμμή μεταξύ ζωντανών και νεκρών ιστών για να σχηματίσουν ένα νυστέρι.
Πώς να αποφύγετε τα παγωμένα δάχτυλα και τα δάκτυλα
Πηγαίνοντας στο δρόμο κατά τη διάρκεια σοβαρών παγετών, τοποθετήστε: δύο ζευγάρια κάλτσες, δύο πουλόβερ, κλπ. Μη φοράτε σφιχτά παπούτσια σε κρύο καιρό, ειδικά χωρίς ζεστά πέλματα. Σε παγετούς, είναι καλύτερο να μην φορούν μεταλλικά στολίδια: δαχτυλίδια, βραχιόλια και σκουλαρίκια. Πριν βγείτε έξω, δοκιμάστε να τρώτε καλά, με τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, ώστε το σώμα να έχει ενέργεια, και δεν θα παγώσετε περισσότερο.
Τα συμβούλια που δίνονται σε αυτό το άρθρο μπορούν να χρησιμοποιηθούν με ασφάλεια για την παροχή πρώτων βοηθειών για υποθερμία. Εάν όμως υποψιάζεστε ότι ο τραυματισμός είναι σοβαρός, καλό θα ήταν να ζητήσετε βοήθεια από ειδικούς.