Τροφοδοσία του μωρού με μητρικό γάλα

Όταν τα πράγματα είναι μάταια, μερικά από αυτά μπορούν να συνδυαστούν με τη διατροφή του μωρού. Το κύριο πράγμα είναι να κάνουμε τα πάντα με ευχαρίστηση! Η χαρά και η τρυφερότητα σας συντρίβουν όταν το μωρό χτυπά ειρηνικά. Τον θαυμάζεις, πατάτε τα μαλλιά πάνω στο μικρό κεφάλι, αγγίζοντάς τα μόλις, χαϊδεύοντας τα μάγουλά σας ... Σε τέτοιες στιγμές αισθάνεστε σαν η πιο ευτυχισμένη γυναίκα στον κόσμο. Αλλά αυτή είναι η κακή τύχη: πολλά παιδιά δεν θέλουν να αφήσουν να φύγουν από τη μαμά, είναι έτοιμα να πιπιλίσουν για μισή ώρα, μια ώρα, ή ακόμα περισσότερο. Ανησυχείτε ότι το σπίτι δεν καθαρίζεται, το φαγητό δεν μαγειρεύεται, το μεγαλύτερο παιδί κάθεται στο δωμάτιό του χωρίς προσοχή ... Τι να κάνετε; Πρώτα απ 'όλα, μην αφαιρείτε το στήθος του μωρού - ας το απολαύσετε. Πιστέψτε με, θα πετύχετε! Η διατροφή του μωρού με το μητρικό γάλα μπορεί να συνδυαστεί με άλλα πράγματα.

Μπάου-Μπαγιούσκι-Μπάι

Ο ύπνος είναι αυτό που πρέπει να μάθετε ενώ τρώτε το μωρό σας. Δυστυχώς, όλες οι μητέρες δεν μπορούν να αντέξουν μια τέτοια πολυτέλεια. Η έμφυτη αίσθηση του καθήκοντος και η αδυναμία ανάπαυσης οδηγούν στο γεγονός ότι, ακόμη και στο κρεβάτι, μια γυναίκα δεν κλείνει τα μάτια της. Στο κεφάλι μου - ένα σμήνος σκέψεων, στην ψυχή μου - άγχος για αυτό που δεν μπορούσα, δεν είχε, δεν είχε χρόνο ... Παρακαλώ κοιμηθείτε! Σκεφτείτε το άμεσο καθήκον σας.

Σε ένα όνειρο και στην πραγματικότητα!

Η νευρικότητα και η βιασύνη είναι οι εχθροί πολλών σύγχρονων μητέρων. Μάθετε να χαλαρώσετε. Μια καλύτερη στιγμή από ό, τι όταν θηλάζετε, απλά δεν μπορείτε να το βρείτε! Επιτρέψτε στον εαυτό σας να φανταστείτε λίγο. Φανταστείτε ποια θα είναι η οικογένειά σας σε 5-10 χρόνια, πόσο μικρό θα αυξηθεί, τι θα μπορέσει να κάνει, τι να παίξει, σε τι να εμπλακεί! .. Και όμως, πώς να συνδυάσετε χρήσιμο με ευχάριστο; Προσφέρουμε διάφορες επιλογές. Επιλέξτε και συμπληρώστε τη λίστα με τα ευρήματά σας.

Ξαπλωμένη

Από την πλευρά και την πλάτη - αυτές είναι οι δύο πιο συνηθισμένες στάσεις τροφοδοσίας. Και, πρέπει να παραδεχτούμε, το πιο ευχάριστο. Είστε χαλαροί, τίποτα δεν εμποδίζει ... Αλλά φαίνεται ότι σε μια τέτοια κατάσταση είναι αδύνατο να κάνουμε κάτι άλλο, επειδή είναι αδύνατο να κινηθούμε. Παραλλαγές της θάλασσας!

1. Ακούστε την αγαπημένη σας μουσική ή τα ακουστικά βιβλία. Πρώτα βάλτε στο κεφάλι του κρεβατιού την κονσόλα από το μουσικό κέντρο και, όταν το μικρό είναι χάλια, ενεργοποιήστε το. Στη θέση ύπτια, μπορείτε επίσης να παρακολουθήσετε τηλεόραση ή ταινία. Επιλέξτε θετικά μελωδράματα, γνωστικές ή ιστορικές εικόνες.

2. Η ανάγνωση είναι ένας άλλος τρόπος χρήσιμου παιχνιδιού. Φροντίστε για καλό φωτισμό. Αν το δωμάτιο είναι σκοτεινό, ανάψτε τη λάμπα, στέλνοντας ένα ρεύμα φωτός στις σελίδες και όχι στο παιδί. Τι να διαβάσετε; Ίσως ενδιαφέρεστε για βιβλία για τη φροντίδα των παιδιών κατά το πρώτο έτος της ζωής τους. Ντετέκτιβ; Γιατί όχι.

Ο Z. Liesz είναι άνετος στην επικοινωνία μέσω τηλεφώνου με φίλους (ήσυχα!). Στείλτε ένα ρομαντικό μήνυμα sms στον σύζυγό σας - θα είναι χαρούμενος. Αλλά θυμηθείτε ότι το κινητό σας θα πρέπει να απέχει όσο το δυνατόν από το ψίχουλο.

Μόνιμη

Σε αυτή τη θέση, και τα δύο χέρια σας είναι απασχολημένα. Ναι, και η τροφή του μωρού στέκεται είναι σπάνια, ως εξαίρεση. Αν δεν χρησιμοποιείτε μόνο μια σφεντόνα ή ένα ειδικό σακίδιο! Οι μητέρες που απέκτησαν ένα από αυτά τα αξεσουάρ, απλοποίησαν πολύ τη ζωή τους.

1. Μπορείτε να κρατήσετε τα ψίχουλα στα χέρια σας και να δώσετε προσοχή στον εαυτό σας. Συγκεκριμένα, κάνετε ορισμένες σωματικές ασκήσεις. Στρίβει, πλαγιές, κύλιση από τις κάλτσες στα τακούνια, κυκλικές κινήσεις του κεφαλιού ... Γίνετε πιο όμορφοι!

2. Με τη δημιουργικότητα! Κρεμάστε σε ένα επίπεδο τοίχο ή μια πόρτα ψυγείο ένα φύλλο χαρτόνι - αυτό είναι το καβαλέτο σας. Σχεδιάστε όπως λέει η ψυχή! Για να γλυπτική και ακόμη και να βελονάκι επίσης είναι αρκετά καλό αποδεικνύεται στέκεται.

Z. Ενώ το μωρό τρώει, βρίσκεται σε μια σφεντόνα, μπορείτε να σκουπίσετε τη σκόνη, να τοποθετήσετε τα πράγματα στις θέσεις τους, να φορτώσετε ένα πλυντήριο ρούχων, ακόμη και να γευματίσετε. Για να βοηθήσει τη μητέρα της, σύγχρονη τεχνολογία: ατμός, γρήγορος ή multivark.

Καθίστε

Γι 'αυτό είναι βολικό για σας όχι μόνο να τροφοδοτείτε το παιδί σας, αλλά και να συμμετέχετε σε άλλες ενδιαφέρουσες δραστηριότητες. Τουλάχιστον ένα χέρι είναι ελεύθερο, και αν τοποθετήσετε το παιδί σε ένα ειδικό μαξιλάρι, τότε και τα δύο! Ένα μικρό τραπέζι κρεβάτι θα βοηθήσει σε πολλές περιπτώσεις. Η αγορά του έχει δικαιολογηθεί πολλές φορές. Πρώτον, είναι άνετο να φάει. Δεύτερον, μπορείτε να βάλετε ένα φορητό υπολογιστή σε αυτό. Φάτε ή περιηγηθείτε στο πλαίσιο ηλεκτρονικού ταχυδρομείου - είναι εύκολο να κάνετε και τα δύο. Πάρτε χρόνο για το μεγαλύτερο παιδί. Μερικές φορές είναι αρκετό μόνο να μιλάς (ήσυχα και ήρεμα!). Στον μαθητή μπορείτε εύκολα να ελέγξετε τα μαθήματα, πολλοί ακόμη και να διαβάσετε δυνατά. Το κύριο πράγμα είναι να διδάξετε το γιο ή την κόρη σας να μην κάνει θόρυβο δίπλα στο μωρό. Σκεφτείτε τι πρέπει να γίνει σήμερα, αύριο, κατά τη διάρκεια της εβδομάδας. Κάντε ένα μενού για τις επόμενες μέρες και καταγράψτε τη λίστα των προϊόντων που πρέπει να αγοράσετε.