Η υποχώδρεια αναφέρεται συχνά ως μια μανιακή κατάσταση: υπάρχει μια συνεχής αίσθηση της ασθένειας που πλησιάζει σε ένα άτομο. Φυσικά, πρέπει επειγόντως να προστατευθούμε από αυτό το συναίσθημα. Προσπαθώντας να εξαλείψει την πιθανότητα της νόσου, ένα άτομο προσπαθεί πάντα να πάρει κάτι. Έτσι, έχοντας δει μια διαφήμιση στην τηλεόραση για ένα άλλο φάρμακο, πολλοί τρέχουν στο φαρμακείο, πιστεύοντας ότι είναι ζωτικής σημασίας για αυτούς. Για να μην πάρουν μια λοίμωξη, κάνουν συνεχώς προληπτική εργασία, συχνά περιττές. Όλα αυτά αρχίζουν να δρουν όχι προς όφελος, αλλά μάλλον εις βάρος της υγείας, επιδεινώνοντας περαιτέρω την υποχωρητική κατάσταση.
Ένα άτομο βιώνει συνεχώς φόβο που συνδέεται με την εκδήλωση κάποιας νόσου, η οποία εμφανίζεται απαραίτητα στο σώμα του. Ως εκ τούτου, ένας φοβερός πανικός, μια πρόταση για την ανικανότητα, τη θνησιμότητα αυτής της νόσου. Αν και στην πραγματικότητα, όλα αυτά είναι αβάσιμα. Ο ύποπτος είναι ο κύριος εχθρός του υποχοδóριακ. Ο στενότερος τρόπος για την υποχώρηση είναι το στρες, η κατάθλιψη, η εμμονή με την ασθένεια.
Υπόχωρα: συμπτώματα.
Τα πρώτα σημάδια της υποχώρησης: υπερευαισθησία στον πόνο, αυξημένη προσοχή στο σώμα του ατόμου, βαθιά πεποίθηση ότι ακόμη και μια μικρή γρατσουνιά μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο. Και ως εκ τούτου, μια παραβίαση της κατάστασης της ψυχολογικής ισορροπίας, ένα χτύπημα στο νευρικό σύστημα και, τέλος, πλήρης απάθεια σε ό, τι περιβάλλει ένα άτομο.
Πριν κάνετε κάτι για την καταπολέμηση αυτής της κατάστασης, θα πρέπει σίγουρα να συμβουλευτείτε έναν ειδικό γιατρό στον τομέα αυτό. Και σε κάθε περίπτωση, μην καθυστερείτε, επειδή η υποχώδρεια στο προχωρημένο στάδιο θα οδηγήσει σε μεγάλες επιπλοκές. Πριν εφαρμόσετε τις δημοφιλείς μεθόδους απαλλαγής από τη νόσο, πρέπει επίσης να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα επιλέξει τα κεφάλαια σύμφωνα με τα χαρακτηριστικά της ασθένειάς σας.
Hypochondria: μέθοδοι απαλλαγής από την ασθένεια.
Προκειμένου να μην ζούμε σε συνεχή φόβο, είναι απαραίτητο να καταλάβουμε πού άρχισαν τα πάντα. Εάν θέλετε να βοηθήσετε τον καταθλιπτικό να καταλάβει τα συναισθήματά του, πρέπει να καταλάβετε το λόγο για τους φόβους του. Ίσως να ανησυχεί για το γεγονός ότι οι συγγενείς του παρουσιάζουν κάποια ασθένεια για αρκετές γενιές. Προσπαθήστε να τον πείσετε ότι οι ιστορίες για κληρονομικές ασθένειες δεν είναι πάντοτε δικαιολογημένες, η ασθένεια μπορεί να περάσει. Εάν θέλει να είναι πεπεισμένος για την ύπαρξη ή την απουσία κληρονομικής νόσου, πρέπει να υποβληθείτε σε μια διάγνωση. Η σύγχρονη ιατρική μπορεί να ανιχνεύσει την ασθένεια σε πρώιμο στάδιο. Και το πιο σημαντικό, είναι απαραίτητο να ενσταλάξει στο υποχωρητήριο ότι όλες οι ζοφερές σκέψεις έχουν μια ιδιότητα να γίνουν πραγματικότητα. Πρέπει να σκάβετε λιγότερο στον εαυτό σας, να ακούτε λιγότερο σύνδρομα πόνου και να καταλάβετε για μια ακόμη φορά: θέλετε να είστε υγιείς - είτε είναι. Και γι 'αυτό πρέπει να κάνετε μια προσπάθεια.
Μη συνταγογραφείτε κανένα φάρμακο. Τα δισκία δεν επηρεάζουν μόνο τα όργανα, όπως το συκώτι και τα νεφρά, αλλά επηρεάζουν και το νευρικό σύστημα. Γι 'αυτό, δώστε τους. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε μη παραδοσιακές μεθόδους θεραπείας και λαϊκές θεραπείες με τη μορφή βάμματος. Καλά ήρεμο βάμμα του βαλεριάνα, τσάι από μέντα ή βάλσαμο λεμονιού, συλλογές βότανα ελεκαμπάν, χαμομήλι, μέντα. Εάν είναι επιθυμητό, προσθέστε μέλι στα βάμματα.
Η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει θεραπεία της υποοδοντίας με βότανα και φάρμακα για να ηρεμήσει το νευρικό σύστημα για να σβήσει τον φόβο και την εμπειρία. Μπορείτε να μαγειρέψετε ένα αφέψημα από τα λουλούδια των αστεροειδών του χαμομηλιού. Τρίψτε τα λουλούδια, ρίξτε βραστό νερό, αφήστε το να ζεσταθεί μέχρι να κρυώσει - στέλεχος. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας ημερησίως κατά τη διάρκεια της ημέρας για να ενισχύσετε το νευρικό σύστημα. Η έγχυση είναι ηχηρή, οπότε μην το πίνετε πριν πάτε για ύπνο, και τη νύχτα πίνετε μια έγχυση μέντα.
Είναι ευεργετικό για έναν τέτοιο παράγοντα ασθένειας από το βότανο Leonurus. Χλοοτάρετε το χορτάρι, κλέβετε για 30 λεπτά με βραστό νερό. Η έγχυση χρησιμοποιείται σε μια παρασκευασμένη μορφή και μπορεί να αραιωθεί με ζεστό νερό με μέλι και χυμό λεμονιού.
Η έγχυση του κρίνος της κοιλάδας καταπραΰνει. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο του, αραιωμένο με νερό, και μαζί με την έγχυση του motherwort.
Οι σπόροι του γλυκάνισου και του κυδωνιού βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο. Είναι χρήσιμο να προσθέσετε στα τρόφιμα, που αυξάνει σημαντικά τη διάθεση, αυξάνει τον τόνο. Από το γλυκάνισο παρασκευάζουν τσάι και βάμματα.
Μια άλλη δημοφιλής μέθοδος με την οποία προτείνεται να απαλλαγούμε από την υποοδοντία είναι το κρύο dousing. Αυτή η θεραπεία με διπλό αποτέλεσμα: σκλήρυνση και ισχυρή ψυχοθεραπεία για όλο το σώμα.
Και τελικά.
Η ανάρρωσή σας θα εξαρτηθεί από την κατάσταση του νου σας, την ψυχολογική σας διάθεση. Πρωί, ξεκινήστε με τη φράση: "Είμαι απόλυτα υγιής. Το ξέρω αυτό σίγουρα. Είμαι πεπεισμένος για αυτό. Φαίνω υπέροχα. Είμαι γεμάτος δύναμη και ενέργεια. Υπάρχει ένα υγιές πνεύμα στο σώμα μου. Είμαι απόλυτα υγιής. " Και δεν υποψιάζεστε ότι δεν φοβάστε. Και αν εξακολουθείτε να επισκέπτεστε έναν ψυχολόγο που θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από ατέλειωτους φόβους και εμμονές για ασθένειες, τότε θα ξεχάσετε για πάντα την υποοδοντία.