Είναι δύσκολο να βρεθεί κάποιος που δεν έχει ακούσει τίποτα για τον χορό της κοιλιάς. Αυτό είναι το δυτικό όνομα της τεχνικής του χορού. Μια συναρπαστική και υπέροχη κατοχή. Η ποίηση, το μυστήριο και η φυσική κοκέτα εκδηλώνονται στη γυναίκα που χορεύει, αυτό δεν μας αρέσει να αισθανόμαστε τη φύση μας στη σύγχρονη ζωή.
Ένα ιδιαίτερο λάμψη ματιών; Ομαλές κινήσεις του σώματος; Πήγαινε; Τι άλλο να πω; Εξάλλου, η κατοχή ανατολικών χορών είναι αισθησιακή εκπαίδευση ολόκληρου του σώματος και του γυναικείου σώματος. Ο χορός δίνει μια άνευ προηγουμένου συναισθηματική άνθηση, τονίζει και διαμορφώνει το σχήμα. Σε αυτό, το ξύπνημα του θηλυκού, τολμηρό πείραμα, αυτο-έκφραση. Ήρθε η ώρα να απαλλαγείτε από τα αποτρεπτικά εμπόδια και τα συγκροτήματα. Πυροτεχνικές χορδές ανατολικής μουσικής και φαντασίας. Πτήση! Ελευθερία!
Αν σας άρεσε; Στη συνέχεια, πάρτε ένα μαντήλι: με χάντρες, παγιέτες, με τέρατα, beaded φουλάρι, να τοποθετηθεί σε bloomers, να λάβει ένα μανδύα για χορό, βάλτε βραχιόλια στα χέρια σας. Φόρεμα σε οργανζά ή μαργαριτάρι-σιφόν, και μπορείτε να αισθανθείτε τον εαυτό σας ως βασίλισσα Shamakhan.
Τι θα χορέψουμε;
Πρώτον, ας καθορίσουμε, καθώς υπάρχουν πολλά μαθήματα και σχολεία για τη διδασκαλία τουρκικών, αραβικών, αιγυπτιακών και άλλων χορών. Στην καθημερινή τους ζωή ονομάζονται "Belly Dance". Αλλά συχνά ο χορός που εκτελείται στις αραβικές χώρες, τη Ρωσία, τις ΗΠΑ, στην Ευρώπη, είναι μια κλασσική εκδοχή κλασσικού χορού που αναμιγνύεται με τζαζ, κλασική, λατινική, φλαμένκο και ούτω καθεξής.
Στο ανατολικό χορό υπάρχει μια διαίρεση σε στυλ:
- Λαϊκός χορός (Khalji, Saidi).
- Αραβικός κλασικός χορός.
- χορός της κοιλιάς ή μοντέρνο - παρουσιάζουν παραστάσεις χορού στην κοιλιά.
Και ποιο ύφος χορού είσαι πιο ενδιαφέρον και πιο κοντά, εξαρτάται ήδη από σένα. Για κάθε γυναίκα, ο χορός σε οποιαδήποτε εκδήλωση είναι μοναδικός, καθώς δίνει έμφαση στη μοναδικότητα και την ομορφιά των κινήσεων του σώματός της. Η βάση των χορών των αραβικών χωρών είναι η κίνηση των γοφών, η οποία είναι πολύ χρήσιμη και σεξουαλικά υγιής.
Όσο για το σχήμα, αυτός ο χορός συμβάλλει στη σταδιακή και ήπια καύση του λίπους, βελτιώνοντας την κυκλοφορία των εσωτερικών οργάνων, ενισχύοντας τους πνεύμονες και τον καρδιακό μυ, όλα αυτά είναι μια εξαιρετική προληπτική αντιμετώπιση των γυναικολογικών παθήσεων. Αυτοί οι ανατολικοί χοροί είναι όλο το σχολείο της αρχαίας και σπουδαίας κουλτούρας της σχέσης μεταξύ γυναικών και ανδρών. Έχουν κερδίσει μεγάλη δημοτικότητα στη χώρα μας και κέρδισαν ολόκληρο τον κόσμο.
Αλλά μπορείτε να μάθετε αυτό το χορό, αλλά όχι όλα. Ο χορός της κοιλιάς είναι μια από τις μορφές αθλητικών δραστηριοτήτων για τις γυναίκες και προτού να ασχοληθείτε με τον χορό της κοιλιάς, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας ώστε να μην επιδεινωθεί η υγεία σας. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επιδείνωση οποιωνδήποτε χρόνιων ασθενειών, κατά τη διάρκεια των πυώδους και φλεγμονωδών διεργασιών, ο χορός απαγορεύεται.
Αλλά σε αντίθεση με την αεροβική γυμναστική και την γυμναστική, το "Belly Dance" δεν έχει ηλικιακούς περιορισμούς. Μετά από όλα, δεν είναι απαραίτητο να γίνετε επαγγελματίας χορευτής και να εκτελέσετε μερικές πολύπλοκες κινήσεις με το σώμα σας. Αρκετά για τον ήχο της μαγευτικής μουσικής μόνο για να ακολουθήσει τις κινήσεις της ψυχής, θα βοηθήσει για πολλά χρόνια να διατηρήσει τη γοητεία της θηλυκότητας, του μυστηρίου, της νεολαίας. Ακριβώς μπροστά στα μάτια μας, η στάση της γυναίκας αλλάζει, εμφανίζεται "royalty", χάρη και καλή διάθεση.
Τα κορίτσια και οι γυναίκες, αν θέλετε να γνωρίσετε τον εαυτό σας, χορεύουν χοροί της Ανατολής. Να είστε δημιουργικοί, πειραματιστείτε. Φροντίστε το σώμα σας, να το δεχτείτε όπως είναι, μην δίνετε προσοχή στο μέγεθος και το σχήμα του. Αφήστε κάθε μάθημα να ανοίξει τον υπέροχο κόσμο του ανατολικού χορού και εσείς κάθε φορά να έχετε πλήρη εμπιστοσύνη στον εαυτό σας.