Οι περισσότεροι από εμάς προτιμούν να πίνουν χυμούς φρούτων. Συνήθως έχουν μια ευχάριστη γλυκιά γεύση, έτσι τα παιδιά τα πίνουν με μεγάλη χαρά. Ωστόσο, μην ξεχνάτε τις ευεργετικές ιδιότητες των χυμών λαχανικών. Μετά από όλα, συχνά ξεπερνούν τους άλλους χυμούς στη σύνθεση τους και τα οφέλη τους για το σώμα είναι απλά ανεκτίμητα. Σύμφωνα με τους διαιτολόγους, τα μούρα και οι χυμοί φρούτων καθαρίζουν το σώμα από επιβλαβείς ουσίες και τοξίνες. Οι χυμοί λαχανικών συμβάλλουν στην ενίσχυση και ανάκαμψη της. Μπορείτε να πείτε πολλά για τις χρήσιμες ιδιότητες των διαφόρων χυμών λαχανικών. Σήμερα θα ήθελα να επικεντρωθώ σε ένα από αυτά και να εξετάσω με περισσότερες λεπτομέρειες τις φαρμακευτικές ιδιότητες του χυμού της πατάτας.
Ποια είναι αυτά - οι ιδιότητες του χυμού της πατάτας;
Ο φρεσκοστυμμένος χυμός πατάτας έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό από τη λαϊκή και την επίσημη ιατρική. Είναι ένα πολύ υψηλής θερμιδικής αξίας και πολύ χρήσιμο προϊόν. Επιπλέον, ότι ο χυμός πατάτας είναι θρεπτικός, έχει φαρμακευτικές ιδιότητες. Στη σύνθεση του χυμού πατάτας, καθώς και στην ίδια την πατάτα, περιέχονται πολλά μικροθρεπτικά συστατικά και βιταμίνες, καθώς και ιώδιο, άλατα φωσφόρου, ασβέστιο, νάτριο, σίδηρος, ψευδάργυρος και χαλκός. Αυτή η χημική σύνθεση εξηγεί τις θεραπευτικές ιδιότητες αυτού του χυμού.
Οι θεραπευτές χρησιμοποιούν χυμό πατάτας για τη θεραπεία διαφόρων παθήσεων, κάνουν επίδεσμους επουλωτικής θεραπείας για να απαλλαγούν από δερματικές παθήσεις.
Κλινικά απέδειξαν τις θεραπευτικές ιδιότητες των πατατών και την αποτελεσματικότητά τους στη θεραπεία της γαστρίτιδας, του πεπτικού έλκους του δωδεκαδακτύλου και του στομάχου. Για μια τέτοια θεραπεία, πρέπει να πάρετε φρέσκο χυμό πατάτας ένα ποτήρι ανά ημέρα.
Ο χυμός πατάτας έχει επίσης αναλγητικές, διουρητικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, μειώνει την αρτηριακή πίεση και ανακουφίζει τον πονοκέφαλο.
Με τη βοήθεια του χυμού πατάτας, μπορείτε να απαλλαγείτε από τη βαρετή καούρα. Έχει κερδίσει ιδιαίτερη δημοτικότητα μεταξύ των εγκύων γυναικών, επειδή συχνά υποφέρουν από καούρα, ειδικά τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης.
Με τον διαβήτη, οι ευεργετικές ιδιότητες αυτού του χυμού θα είναι επίσης πολύτιμες. Βοηθάει στη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και έχει ευεργετική επίδραση στο πάγκρεας. Για να ενισχυθεί η ενζυματική έκκριση του παγκρέατος και η θεραπεία του, ο χυμός πατάτας πρέπει να πιει τουλάχιστον τέσσερις φορές το ένα τέταρτο ενός φλιτζανιού. Εάν είναι επιθυμητό, μπορείτε να το αραιώσετε με νερό σε ίσες αναλογίες. Εάν η ανεκτικότητα είναι καλή, τότε μπορείτε να αυξήσετε την ποσότητα χυμού που καταναλώνεται σε ένα ποτήρι, αλλά μπορείτε να το πίνετε μόνο δύο φορές την ημέρα.
Πώς να ετοιμάσετε ένα ποτό θεραπείας από πατάτες;
Προετοιμάστε το χυμό αμέσως πριν το χρησιμοποιήσετε. Η μακρά αποθήκευση δεν υπόκειται σε αυτό, επειδή μπορεί να χάσει τις θεραπευτικές του ιδιότητες. Για την παρασκευή του χυμού, χρησιμοποιείται ένα ισχυρό, φρέσκο λαχανικό, χωρίς ελαττώματα, καλά πλυμένο και αποφλοιωμένο.
Υπάρχουν δύο κύριοι τρόποι για να φτιάξετε χυμό: μπορείτε να γαρνίρετε τους κονδύλους σε πλαστικό τρίφτη ή να τους περάσετε μέσα από έναν αποχυμωτή. Η προκύπτουσα μάζα πιέζεται αμέσως μέσα στο γυαλί μέσω διαφόρων στρωμάτων ιστού γάζας. Στη συνέχεια, ο χυμός θα πρέπει να αφεθεί να σταθεί για ένα λεπτό, στη συνέχεια, πίνετε σε μικρές γουλιές.
Για προληπτικούς σκοπούς, θα είναι αρκετό να καταναλώσετε μισό φλιτζάνι πριν από τα γεύματα. Εάν θέλετε να απαλλαγείτε από οποιαδήποτε ασθένεια, η ποσότητα του χυμού καθορίζεται για κάθε μεμονωμένα, ανάλογα με την πολυπλοκότητα της ασθένειας. Προκειμένου να επιτευχθεί ένα απτό αποτέλεσμα, ο χυμός πρέπει να καταναλωθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, λαμβάνοντας υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του οργανισμού.
Βεβαίως, ο χυμός πατάτας έχει χρήσιμες ιδιότητες, αλλά πριν αρχίσετε να το πάρετε, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.