Η σωματική δραστηριότητα είναι απαραίτητη συνιστώσα της πλήρους ανάπτυξης του μωρού. Πώς και πότε να συνηθίσετε στο άθλημα; Οι παιδίατροι ανταποκρίνονται: από την πρώιμη παιδική ηλικία, αλλά - με την προϋπόθεση ότι παρατηρούνται τρία απλά αξιώματα.
Οι ασκήσεις για το παιδί πρέπει να είναι απλές. Είναι καλύτερο να ξεκινήσετε με τα βασικά στοιχεία κινητήρα - άλματα, καταλήψεις, ενεργό περπάτημα και εύκολη λειτουργία. Κάθε μάθημα πρέπει να συνοδεύεται από μια παύση - θα βοηθήσει το παιδί να ανακτήσει τη δύναμή του.
Η μορφή γυμναστικής είναι ο καλύτερος τρόπος να κρατηθεί η προσοχή του παιδιού και να τον διεγείρουν να σπουδάσει. Διαγωνισμοί αστραγάλου, μίμηση βάδισης και χειρονομίες ζώων, σκηνικά κατάστασης θα αποτελέσουν την ικανότητα "θετικής απομνημόνευσης". Το παιδί θα ξέρει: ο αθλητισμός δεν είναι μόνο χρήσιμος, αλλά ακόμα διασκεδαστικός και συναρπαστικός.
Όσο περισσότερα αποθέματα - τόσο καλύτερα. Ένα σπορ σπίτι είναι μια εξαιρετική επιλογή για τη φροντίδα των γονέων. Αλλά, αν ο χώρος στο σπίτι δεν είναι τόσο πολύ, μπορείτε να περιορίσετε τα αξεσουάρ σας για τη φόρτιση. Ένα πολύχρωμο στρώμα, λαμπερές μπάλες διαφορετικής υφής και διάμετρος, παρακάμπτοντας τα σχοινιά και τους αλτήρες των παιδιών είναι τα απαραίτητα μικρά πράγματα που θα προκαλέσουν ενδιαφέρον και χαρά στο παιδί.