- Κοτόπουλο μηρό - 3-4 τεμάχια
- Μέλι - 1 οσ. μια κουταλιά
- Σάλτσα σόγιας - 2 αντικείμενα. κουτάλια
- Ξύδι - 0,5 κουταλάκια του γλυκού
- Σκόρδα - 1-2 Zubchikov
- Sol - 1 πρέζα
- Μπαχαρικά - 2 πρέζα (κάρυ, πάπρικα)
- Φυτικά έλαια - 1 Άρθ. μια κουταλιά
Ο μηρός κοτόπουλου είναι ένα πιάτο που όλοι θέλουν και αυτό δεν μπορεί να αποτύχει. Μόλις δεν μαγειρευτούν - και τηγανητά, και στιφάδο, και ψητά. Και με τα λαχανικά, στη ζύμη, στο φούρνο και στο πηλό. Σας προτείνω να δοκιμάσετε μια απλή συνταγή μαγειρέματος στα μικροκύματα. Είναι γρήγορο και νόστιμο. Μόλις 20 λεπτά μπορείτε να μαγειρέψετε τα πόδια κοτόπουλου - ένα υπέροχο ζεστό πιάτο για μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο. Συνεχίζουμε λοιπόν. Πώς να μαγειρέψετε τα πόδια κοτόπουλου στο φούρνο: 1. Το πόδι μου και στεγνώστε το με χαρτοπετσέτα. 2. Κάντε ένα μείγμα όλων των συστατικών. 3. Στερεώστε σχολαστικά την προκύπτουσα σάλτσα με ολόκληρο το πόδι και προσθέστε το στο φούρνο μικροκυμάτων. Κλείστε το καπάκι. 4. Βάζουμε ολόκληρο το πόδι στο φούρνο και το ενεργοποιούμε για 10 λεπτά σε πλήρη χωρητικότητα. 5. Αφαιρέστε το καπάκι και ενεργοποιήστε το φούρνο για άλλα 10 λεπτά. Εάν έχετε ένα καθεστώς "μαγειρεμένο κοτόπουλο" - χρησιμοποιήστε το. Σερβίρουμε ένα ολόκληρο πόδι με οποιαδήποτε πλάκα ή με λαχανικά - όπως σας αρέσει. Καλό φαγητό!
Μερίδες: 3-4