Σαλάτα με λαχανικά και μπαχαρικά Ένα μάλλον ασυνήθιστο, αλλά πολύ επιτυχημένο συνδυασμό λαχανικών, ρεβίθιας και μπαχαρικών. Η αιχμηρή γεύση της σαλάτας εξισορροπεί το λιπαρό αβοκάντο και τις πατάτες, το ρεβιθιά δίνει μια γεύση μπιζελιών, η ντομάτα είναι ξινή, το πιπέρι είναι γλυκό και το αγγούρι και ο μαϊντανός είναι φρέσκος.
Όπως ίσως έχετε ήδη παρατηρήσει στη συνταγή δεν υπάρχει μαγιονέζα ή βούτυρο, το οποίο χρησιμοποιείται τόσο συχνά ως σάλτσα για σαλάτες. Αυτή η σαλάτα είναι στο χυμό της, η οποία εμφανίζεται χάρη στον χυμό λεμονιού, ζάχαρης και αλατιού. Η σαλάτα συνδυάζεται καλά με τους Chapati και Sabji. Συστατικά:- Ρεβίθια (κοτόπουλο) 200 g
- Γαρύφαλλο σκόνη 2 g
- Μοσχοκάρυδο 2 γρ
- Μαύρη σκόνη πιπεριού 2 g
- Κόκκινο έδαφος πιπέρι 2 γρ
- Κορίανδρος στεγνώσει 2 g
- Zira (Cumin) έδαφος 2 g
- Ζάχαρη 1 κουταλιά της σούπας. l.
- Αλάτι 1 κουταλιά της σούπας. l.
- Νωπά τζίντζερ 20 g
- Χυμός λεμονιού 40 ml
- Μαϊντανός φρέσκο 1 μάτσο
- Πιπέρι γλυκό 1 τεμ.
- Αβοκάντο 1 τεμ.
- Ντομάτες 2 τεμ.
- Πατάτες 2 τεμ.
- Ασπαφοί 2 γρ
- Αγγούρι 1 τεμ.
- Βήμα 1 Για να προετοιμάσετε τη σαλάτα θα χρειαστείτε μπιζέλια, πατάτες, αγγούρι, ντομάτες, αβοκάντο, γλυκό πιπέρι, πιπερόριζα, μαϊντανό, χυμό λεμονιού, ζάχαρη, αλάτι και μπαχαρικά.
- Βήμα 2 Προ-απολαύστε για 8 ώρες ρεβίθια, και στη συνέχεια βράστε μέχρι να μαγειρευτεί, πατάτες συγκολλημένες σε στολές.
- Βήμα 3 Ξεφλουδίστε τις πατάτες και τις κόψτε σε κύβους.
- Βήμα 4 Καθαρίστε το ζουμερό πυρήνα από την ντομάτα και κόψτε το υπόλοιπο σε κύβους (ο πυρήνας δεν θα χρειαστεί στη σαλάτα).
- Βήμα 5 Αβοκάντο ξεφλουδίστε και αφαιρέστε την πέτρα. Εάν το αβοκάντο είναι ώριμο - το δέρμα και το δέρμα θα διαχωριστούν πολύ εύκολα. Στη συνέχεια κόψτε το αβοκάντο σε κύβους.
- Βήμα 6 Κόψτε το αγγούρι στους ίδιους κύβους με όλα τα άλλα λαχανικά.
- Βήμα 7 Κάντε το ίδιο με το γλυκό πιπέρι.
- Βήμα 8 Καθαρίστε το τζίντζερ και τη σχάρα σε ένα λεπτό τρίφτη.
- Βήμα 9 Βάλτε όλα τα συστατικά σε ένα μπολ και πιέστε το χυμό λεμονιού (περίπου 2 κουταλιές της σούπας) και προσθέστε ψιλοκομμένο μαϊντανό.
- Βήμα 10 Στη συνέχεια προσθέτουμε ζάχαρη, αλάτι και μπαχαρικά: κύμινο, κόλιανδρο, μοσχοκάρυδο, μαύρο και κόκκινο πιπέρι, γαρύφαλλα, σναφοειδή (αν όχι, στη συνέχεια, αντικαταστήστε με πράσινα κρεμμύδια) και ανακατέψτε.
- Βήμα 11 Η σαλάτα είναι έτοιμη. Σερβίρετε με κέικ και σαμπτζί.