Τι είναι καλύτερο: να σώσει την υγεία του ή να εξοικονομήσει ενέργεια;
Αυτό το αμφιλεγόμενο ζήτημα επιλύεται με σύγκριση. Επί του παρόντος, το πρόβλημα των ενεργειακών πόρων είναι αρκετά αξιόλογο στη χώρα μας. Φυσικά, ο μέσος πολίτης δεν θα είναι ευαίσθητος στην εξοικονόμηση ενέργειας. Η μετάβαση στη θερινή ώρα παρέχει μερική λύση σε αυτό το πρόβλημα, οπότε αν επηρεαστεί η κλίμακα ολόκληρης της Ρωσίας, τότε η οικονομία είναι αρκετά αισθητή. Τα επίσημα στοιχεία δείχνουν ότι κάθε χρόνο, με τη μετάβαση στη θερινή ώρα, η χώρα μας σώζει περισσότερα από 2 δισεκατομμύρια ρούβλια.
Ο αντίκτυπος στην υγεία της μετάβασης στη θερινή ώρα οφείλεται σε καθαρά ψυχολογικούς λόγους. Οι άνθρωποι αναγκάζονται να αλλάξουν την καθημερινότητά τους και το πρόγραμμα, το οποίο πολλοί άνθρωποι αντιλαμβάνονται αρνητικά. Φυσικά, αυτό το φαινόμενο μπορεί να προκαλέσει αρνητικά συναισθήματα και κακή διάθεση, που οδηγεί σε αυξημένη αρτηριακή πίεση, αίσθηση κόπωσης και αδυναμίας. Έχουμε μια ώρα νωρίτερα - αυτό δεν είναι επίσης εύκολο για κάθε άτομο. Για να αποφύγετε προβλήματα με την ευημερία, πρέπει να αλλάξετε τη στάση σας προς τη μετάφραση των χεριών του ρολογιού, να το θεωρήσετε δεδομένο.
Τα γεγονότα που μετά τη μετάβαση στη θερινή ώρα, ο αριθμός των ατυχημάτων, των ατυχημάτων και άλλων προβλημάτων αυξάνεται είναι επίσης ανεπίσημα στοιχεία. Επιπλέον, την άνοιξη, πολλοί άλλοι παράγοντες επηρεάζουν την ευημερία και την υγεία ενός ατόμου, το αποτέλεσμα της οποίας αποδίδεται στη μετάβαση στη θερινή ώρα - πρόκειται για αλλαγή του καιρού, αύξηση της ηλιακής δραστηριότητας, μετεωρολογικοί παράγοντες. Επίσης, το φθινόπωρο και την άνοιξη υπάρχουν επιδείνωση διαφόρων χρόνιων ασθενειών, υπάρχει έλλειψη βιταμινών στο σώμα. Με μια λέξη, αυτή τη στιγμή του χρόνου θα πρέπει να είστε πιο προσεκτικοί στην υγεία σας και στη συνέχεια δεν θα αισθανθείτε άσχημα όταν πηγαίνετε στο καλοκαίρι.
Πολλοί πιστεύουν ότι η μετάβαση στη θερινή ώρα είναι η πιο δύσκολη για ένα άτομο, αφού ένα άτομο αντιδρά αρνητικά στο γεγονός ότι πρέπει να αυξηθεί νωρίτερα. Αλλά έχει αποδειχθεί ότι το ανθρώπινο σώμα προσαρμόζεται πλήρως στη νέα εποχή σε λιγότερο από μία εβδομάδα. Θα υπάρξουν λιγότερα προβλήματα αν δεν επικεντρωθούμε στην κακή υγεία μετά τη μεταφορά των βέλων.
Υπάρχουν πολλοί τρόποι να αισθάνεστε ενεργός, χαρούμενος και υγιής, παρά το γεγονός ότι έπρεπε να σηκωθείτε μία ώρα νωρίτερα από το συνηθισμένο. Κατ 'αρχάς, πριν από τη μεταφορά των χεριών του ρολογιού συνιστάται να αρχίσετε να παίρνετε συμπλέγματα βιταμινών που αυξάνουν την ανοσία και την αντοχή στο στρες. Δεύτερον, ξεκινήστε το πρωί σας, ως συνήθως: με ντους αντίθεσης ή με ένα φλιτζάνι αρωματικό, ισχυρό καφέ. Την πρώτη ημέρα της μεταφοράς βέλους μπορούν να χρησιμοποιηθούν τα προσαρμοστικά φυτά: ginseng, eleutherococcus και Manchu aralia. Τα βακκίνια αυτά τα βότανα παίρνουν το πρωί για 15-20 σταγόνες σε καθαρή ή αραιωμένη μορφή. Αυτά τα βότανα αυξάνουν τον τόνο ολόκληρου του σώματος, βελτιώνουν τη διάθεση και την ευεξία, δίνουν ζωντάνια για όλη την ημέρα. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, κρατήστε τη χαρούμενη διάθεσή σας ισχυρό πράσινο τσάι.
Επιπλέον, σκεφτείτε το γεγονός ότι η μετάφραση των βέλη σημαίνει επίσης ότι η άνοιξη είναι σε πλήρη εξέλιξη και πολύ σύντομα θα υπάρξουν ζεστές καλοκαιρινές μέρες. Αφήστε την ετήσια μετάφραση των βέλη να είναι μόνο ένα ευχάριστο μήνυμα για σας ότι σύντομα θα έρθει το καλοκαίρι.
Γίνετε υγιείς!