Η μέτρια διατροφή, ειδικά κατά την ώρα του ύπνου, η υποχρεωτική παρουσία μιας πρώτης θερμής πορείας στις δίαιτες, η μείωση της κατανάλωσης λιπαρών τροφών - που θα βοηθήσουν στη θεραπεία της γαστρίτιδας.
Ανεπιθύμητα μεγάλα διαλείμματα μεταξύ των γευμάτων, ξηρό φαγητό, φαγητό εν κινήσει. Αλλά τα ζεστά ποτά μετά τα γεύματα συμβάλλουν στην ταχεία ανάκαμψη.
Είναι πολύ σημαντικό να αποκλείσετε ή να ελαχιστοποιήσετε το κάπνισμα και το αλκοόλ.
Αντενδείξεις για γαστρίτιδα.
Εάν η γαστρίτιδα είναι αλλεργική, αποφύγετε αντενδείκνυται τρόφιμα και φάρμακα. Σχετικά με το θέμα της λήψης διαφόρων φαρμάκων, συμβουλευτείτε έναν ειδικό.
Εάν έχετε διαβρωτική γαστρίτιδα, μείνετε μακριά από αλκάλια, οξέα, χλωροφόρμιο, αρσενικό, συνθετικές αλκοόλες, αλκοόλη υψηλής συγκέντρωσης, ασπιρίνη και σαλικυλικό οξύ.
Με οποιαδήποτε μορφή γαστρίτιδας, απορρίψτε το κρέας και τα ψάρια λιπαρών ποικιλιών, λιπαρά σε όλα τα είδη, ψητά και καπνιστό κρέας και ψάρι πιάτα, τηγανητά αυγά. Αποφύγετε τα φρέσκα προϊόντα αρτοποιίας, τα μεγάλα ζυμαρικά, τα κέρατα, τα φασόλια, τα μπιζέλια. Ξεχάστε την ώρα της σοκολάτας, των γλυκών, των κέικ και των γλυκών, των μπαχαρικών και των πικάντικων καρυκευμάτων, καθώς και για τα σκληρά και αιχμηρά τυριά. Όλα αυτά τα τρόφιμα θα πρέπει να παραμείνουν εκτός της διατροφής σας για όλη τη διάρκεια της θεραπείας και μετά την ανάκαμψη να βρίσκονται σε μετριοπάθεια.
Η σωστή διατροφή με γαστρίτιδα.
Η δίαιτα σε αυτή την ασθένεια, ανεξάρτητα από την οξύτητα, πρέπει να περιλαμβάνει τρόφιμα που δίνουν την ειρήνη στο στομάχι. Η χρήση τους θα βοηθήσει στην εξομάλυνση της διαδικασίας έκκρισης του γαστρικού χυμού.
Ποια είναι αυτά τα πιάτα και τα προϊόντα; Η σωστή επιλογή είναι ένα σνακ με χαμηλά λιπαρά κρέατα, λουκάνικα, τυρί. Τα διαιτητικά λουκάνικα και τα λουκάνικα, το βούτυρο τυριού, τα άπαχα ψάρια και η προ-εμποτισμένη ρέγγα μπορούν επίσης να διαφοροποιήσουν το μενού σας.
Από τα προϊόντα αρτοποιίας θα πρέπει να υπάρχει μόνο λευκό αποξηραμένο ψωμί, κράκερ.
Μπορείτε να περιποιηθείτε τον εαυτό σας με ολόλευκο, συμπυκνωμένο, οξεόφιλο γάλα. Αρκετά επιτρεπόμενα μη λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα.
Ως λίπη με γαστρίτιδα, συνιστάται να έχει λειώσει ή βούτυρο και εξευγενισμένο λαχανικό.
Τα αυγά τρώνε μόνο σε βρασμένα μαλακά βρασμένα και με τη μορφή ενός τηγανισμένου αυγού, απαραίτητα μαγειρεμένα για ένα ζευγάρι.
Λαχανικά - ένα από τα πιο σημαντικά συστατικά στη διατροφή ενός ασθενούς με γαστρίτιδα. Μπορούν απλά να κοπούν σε ένα τραπέζι, να βράσουν ή να κάνουν μια σαλάτα από αυτά, ανεφοδιασμό με λαχανικά εξευγενισμένο πετρέλαιο. Χρησιμοποιήστε χόρτα στο μαγείρεμα.
Τα φρούτα προτιμούν τις γλυκές ποικιλίες και τα μαλακά. Για να τα χρησιμοποιήσετε φρέσκα είναι πάντα πιο χρήσιμο, αλλά μπορείτε επίσης να τα βράσετε ή να τα ψήσετε. Μούρα συνιστάται, όπως και μόνο, γλυκές ποικιλίες.
Από ό, τι είναι δυνατόν να απολαύσετε από το γλυκό; Αυτό είναι κατάλληλο για ζελέ, ζελέ, συμπότες, πούδιστα μούρα και κρέμες κρέμας.
Οι πιο χρήσιμες είναι οι σούπες, τα γαλακτοκομικά , όλα τα είδη λαχανικών, οι σούπες με πλιγούρι σιτηρά και τα μανιτάρια.
Πολύ ωφέλιμη επίδραση στο χυλό του στομάχου από όλους τους τύπους των σκουπισμένων και θρυμματισμένων δημητριακών.
Τα συνιστώμενα ποτά κατά τη διάρκεια της θεραπείας της γαστρίτιδας είναι το κακάο με την προσθήκη γάλακτος ή κρέμας γάλακτος, χαλαρά τσάι και καφέ μεσαίας αντοχής, αραιωμένα με γάλα.
Ο ρόλος των βιταμινών στη σωστή διατροφή.
Ανεπαρκείς βιταμίνες στο σώμα σε κάθε περίπτωση ένα θλιβερό γεγονός, και στην περίπτωση της γαστρίτιδας μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές της νόσου. Σε ορισμένες μορφές αυτής της ασθένειας, οι γιατροί συνταγογραφούν πρόσθετη πρόσληψη διαφόρων βιταμινών, πολυβιταμινών και προϊόντων βιταμινών.