Πάρτε τον εαυτό σας λίγο χρόνο, παρασκευάστε αυτό το νόστιμο και υγιεινό ποτό και πιείτε ένα φλιτζάνι νόστιμο και υγιεινό πράσινο τσάι. Η ευχαρίστηση που θα πάρετε μετά από μερικές γουλιές, οι σκέψεις σας θα αρχίσουν να ξεκαθαρίζουν, και ο συνηθισμένος αυτοέλεγχος για να επιστρέψετε.
Και όλα αυτά οφείλονται στο γεγονός ότι η κατανάλωση τσαγιού είναι μια θετική προσαρμογή για την ψυχή σας. Αυτή τη στιγμή, στρέφοντας προς ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι, αναπνέουμε το ελαφρύ άρωμα του ξηρού φρέσκου σανό με νότες εσπεριδοειδών και φράουλας. Και αυτή η ευωδιαστή μυρωδιά μας βοηθά να συντονίζουμε την ψυχή. Εάν παρασκευάζετε τσάι στο σπίτι, μπορείτε να το κάνετε ακόμα πιο αρωματικό. Για να γίνει αυτό, μπορείτε να βάλετε μια φλούδα πορτοκαλιού, λεμονιού, πεπόνι και να ρίχνουμε βραστό νερό στο τσάι στο πράσινο τσάι. Πάρτε ένα πολύ αρωματικό νόστιμο και υγιεινό ποτό. Τα κύπελλα με πράσινο τσάι μπορούν να διακοσμηθούν με μικρές φέτες εσπεριδοειδών.
Πλεονεκτήματα του νόστιμου και υγιούς πράσινου τσαγιού. Το πράσινο τσάι είναι προφυλακτικό, όχι θεραπευτικό και επομένως δεν είναι απαραίτητο να πιστεύουμε ότι το τσάι μπορεί να θεραπευτεί. Κατά πάσα πιθανότητα θα σας βοηθήσει να μεταφέρετε την ασθένεια πιο εύκολα ή να μην αρρωστήσετε καθόλου. Σε αυτό το νόστιμο και χρήσιμο ποτό, υπάρχουν πολλές βιταμίνες, καθώς και φθόριο, κάλιο, χαλκός, ιώδιο, ψευδάργυρος. Μόνο μία βιταμίνη Ρ είναι ακριβή - ενισχύει τα τοιχώματα των αγγείων, αυξάνει και διατηρεί την ελαστικότητά τους. Εάν πίνετε πέντε έως επτά φλιτζάνια πράσινο τσάι την ημέρα, θα επιταχύνετε την αποσύνθεση της χοληστερόλης και των λιπών στο αίμα και έτσι θα αποτρέψετε την παχυσαρκία του ήπατος, θα διατηρήσετε το ανοσοποιητικό σύστημα και θα εμποδίσετε τη γήρανση του σώματος. Για την πρόληψη των καρδιακών παθήσεων, της αθηροσκλήρωσης, των εγκεφαλικών αγγείων, το πράσινο τσάι θα είναι πολύ ευπρόσδεκτη. Η αντιφλεγμονώδης, αντιμικροβιακή και αντιική δράση μας έχει αυτό το νόστιμο και υγιεινό ποτό. Θα πρέπει να πιει με τροφική δηλητηρίαση, με γρίπη, με δυσβολία. Λόγω της περιεκτικότητας του ιωδίου, το τσάι έχει θετική επίδραση στο ενδοκρινικό σύστημα (στο έργο της). Και έτσι εάν έχετε μια μεγέθυνση του θυρεοειδούς αδένα, θα σας βοηθήσει να πίνετε αυτό το τσάι.
Λοιπόν , αυτοί που ακολουθούν αυστηρά την εικόνα τους, το πράσινο τσάι είναι απλά απαραίτητο. Ακριβώς ως μέσο για να χάσετε βάρος και να χρησιμοποιήσετε αυτό το νόστιμο ποτό. Επιταχύνει την απέκκριση του λίπους από το σώμα, ενισχύει τις μεταβολικές διεργασίες. Εκτός αυτού, το πράσινο τσάι αφαιρεί άλατα βαρέων μετάλλων και διάφορες σκωρίες από το σώμα. Οι γιατροί πίνουν πράσινο τσάι και συστήνουν σε όσους πρόκειται να χάσουν βάρος, και εκείνοι που την άνοιξη υποφέρουν από αβιταμίνωση, εποχιακή σπλήνα και απάθεια.
Το πράσινο τσάι έχει μια ηρεμιστική επίδραση στο αγγειακό σύστημα, διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, εξαλείφει τους σπασμούς και έτσι διευκολύνει την ίδια τη διαδικασία κυκλοφορίας του αίματος. Συμπεριλαμβάνεται στη σύνθεσή του η θεοφυλλίνη, η θεοβρωμίνη και, φυσικά, η καφεΐνη, της δίνουν τις ιδιότητες ενός αναζωογονητικού ποτού. Η καφεΐνη δίνει ένα φορτίο σε ολόκληρο το σώμα και η θεοβρωμίνη διεγείρει τον καρδιακό μυ στις θεραπευτικές δόσεις, αυξάνει τη ροή του νεφρού και μειώνει την αρτηριακή πίεση σε ένα μικρό κύκλο κυκλοφορίας. Αλλά η θεοφυλλίνη έχει ισχυρή διουρητική δράση, διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου και της καρδιάς, διεγείρει τη ροή αίματος στους βρόγχους, διεγείρει το κεντρικό νευρικό σύστημα. Ως εκ τούτου, λόγω της μεγάλης επίδρασης στο σώμα των διεγερτικών ουσιών, οι γιατροί συμβουλεύουν το ισχυρό τσάι να μην παρασυρθεί, ετοιμάζετε για αρκετά λεπτά.
Ομορφιά χωρίς απώλειες . Το γεγονός ότι το πράσινο τσάι ενυδατώνει και καταπραΰνει το δέρμα, περιγράφει ακόμη και την ανακούφιση του, ανακουφίζει από τον ερεθισμό και την ερυθρότητα, οι κοσμετολόγοι γνωρίζουν εδώ και πολύ καιρό. Είναι επίσης γνωστό ότι οι τανίνες, οι οποίες βρίσκονται στο πράσινο τσάι, δημιουργούν πυκνή μεμβράνη στο δέρμα και με τη σειρά του έχουν βακτηριοκτόνο δράση. Στην κοσμετολογία χρησιμοποιούνται τόσο εκχύλισμα πράσινου τσαγιού όσο και παράγωγα ενεργά συστατικά. Το καλοκαίρι, όταν το ξηρό δέρμα μας χρειάζεται επιπλέον ενυδάτωση, τα μείγματα ελαίων από το ελαιόλαδο και το πράσινο τσάι βοηθούν καλά. Όλα αυτά πρέπει να αναμιχθούν και να εφαρμοστούν στο δέρμα, τυλιγμένα σε μια πετσέτα και να ξεκουραστούν για είκοσι λεπτά. Αυτό το μείγμα ελαίου απορροφάται εντελώς, και το δέρμα σας θα αποκτήσει μια φυσική λάμψη και θα γίνει ομαλή και μεταξένια.