Προς ευκολία
Στο ημερήσιο πρόγραμμα, κάντε τέτοιες διαδικασίες για τη φροντίδα των ποδιών.
Πάρτε ένα ντους αντίθεσης
Ευθυμία δεν είναι χειρότερη από ένα φλιτζάνι καφέ, ως πριμοδότηση για τα πόδια - θα διασπείρουν το αίμα μέσω των άκρων και θα προστατεύονται από πρήξιμο. Δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε και να υπολογίσετε τη διάρκεια κάθε ντους - στην ολοκλήρωση των διαδικασιών νερού, ξεπλύνετε τα πόδια σας από τα άκρα των δακτύλων σας στους γοφούς αρκετές φορές, εναλλακτικά κρύο και καλά ζεστό νερό. τελειώστε το χύσιμο όσο το δυνατόν κρύο. Παρεμπιπτόντως, αυτό είναι ένα έργο για το μέλλον - όταν γίνεται πιο κρύο, δεν θα είναι τρομερό για σας.
Εφαρμόστε τον φροντιστή
Επιλέξτε το ανάλογα με τις ανάγκες σας. Αποσμητικό τάλκη και αντιιδρωτικά θα αντιμετωπίσει την υπερβολική εφίδρωση και δυσάρεστη οσμή. Στη σύνθεση τους - τανίνες, που μειώνουν την εφίδρωση, και αντισηπτικά που εμποδίζουν την εμφάνιση μυρωδιάς ιδρώτα. Πιο ευπροσάρμοστα πηκτώματα ψύξης: απορροφώνται άμεσα, έχουν εύκολο ενυδατικό και αποσμητικό αποτέλεσμα και δίνουν μια αίσθηση ευχάριστης δροσιάς για όλη την ημέρα.
Τοποθετήστε ένα σπρέι ψύξης στην καλλυντική σακούλα
Η επίδραση της ψύξης σε ένα φιαλίδιο είναι παρόμοια με το θερμικό νερό για το πρόσωπο - ανανεώνει, τονίζει και μπορεί να εφαρμοστεί απευθείας στην καλσόν.
Απολαύστε ένα χαλαρωτικό λουτρό ποδιών. Σε δροσερό νερό, προσθέστε αιθέριο έλαιο από μέντα ή ευκάλυπτο (απόλυτη ανακούφιση από κόπωση και πρήξιμο) ή αναβράζουσες μπάλες με χαλαρωτικά εκχυλίσματα λεβάντας ή δενδρολίβανου. Καλά και ειδικά άλατα για τα πόδια, τα οποία ανακουφίζουν γρήγορα την κόπωση και μαλακώνουν το δέρμα.
Κάντε ένα εύκολο μασάζ ποδιών
Είναι επιθυμητό - με μια κατάλληλη κρέμα για τα πόδια. Για το ξηρό δέρμα, το πόδι, επιρρεπές στο ξεφλούδισμα, είναι κατάλληλο, για παράδειγμα, θρεπτικό. Εάν υπάρχουν ρωγμές, πρέπει να εφαρμοστούν ειδικές αλοιφές φαρμάκων (που συνταγογραφούνται από έναν δερματολόγο ή ένα σύνθημα) ή κρέμες θεραπείας (Gehwol, Vichy). Εάν ακόμη και στη ζέστη τα πόδια σας παραμένουν κρύα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ειδικό ζεστό βάλσαμο, το οποίο βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Πολύ ευπροσάρμοστα είναι τα ελαφρά ενυδατικά γαλακτώματα (Μαβάλα).
Με ένα ισχυρό πρήξιμο των ποδιών, ακόμη και τα Venotonics είναι καλά, με εκχυλίσματα ginkgo biloba, καστανιά αλόγου, φύλλα καραμελών και κόκκινα σταφύλια, ρουτίνα (βιταμίνη P). Ενισχύουν τα αγγεία, προστατεύουν από τις κιρσές. Θα προστατευθεί από αυτόν από την αγαπημένη υποδοχή των αμερικανών διαχειριστών - ρίχνοντας τα πόδια του στο τραπέζι.
Αντιμετωπίστε τα πόδια με ξεφλούδισμα
Αυτό θα βοηθήσει να παρατείνει τη ζωή του πεντικιούρ και να μαλακώσει το δέρμα. Για να γίνει αυτό, πρέπει να εφαρμόσετε ένα τρίψιμο, ή να τρίψετε απαλά τις φτέρνες με ελαφρόπετρα ή να λειανθείτε με σμάλτο ή κεραμικό επίχρισμα. Αφαιρούν απαλά το κερατινοποιημένο δέρμα, αλλά δεν προκαλούν την ακαθάριστη συσσώρευση. Μετά από αυτό, εφαρμόστε μια κρέμα ποδιών ή περιποιηθείτε τα με μια μάσκα. Ιδιαίτερα καλή, από μπλε πηλό ή με εκχυλίσματα θαλασσινού αλατιού και ευκάλυπτου. Κάνετε αυτό μερικές φορές την εβδομάδα.
Τελική εργασία
Το καλοκαίρι πραγματοποιείται κάθε δύο έως τρεις εβδομάδες ένα πεντικιούρ. Είναι καλύτερο να εμπιστευθεί αυτή τη διαδικασία σε έναν επαγγελματία - δεν θα επιτρέψει στον εαυτό του να δει ή να κόψει την περίσσεια, να αντιμετωπίσει κατάλληλα τα πόδια με απολυμασμένα εργαλεία.
Το πλεονέκτημα της επίσκεψης σαλόνια για την φροντίδα των ποδιών είναι στο εύρος της επιλογής. Εκεί μπορείτε να προσφέρετε πολλές δελεαστικές επιλογές για μια ευχάριστη διαδικασία. Κλασικό ακονισμένο, υλικό ή ευρωπαϊκή, πεντικιούρ spa σε διάφορες παραλλαγές - θάλασσα, μέλι, ροζ κλπ.
Η ευρωπαϊκή εκδοχή είναι κατάλληλη για μη προβληματικά πόδια - χωρίς σημαντικούς τύπους, καλαμπόκι και ρωγμές. Στο ειδικό μηχάνημα υλικού με διάφορα ακροφύσια, το σκληρυμένο δέρμα και η επιδερμίδα απομακρύνονται, καθαρίζονται και μαλακώνουν εναλλάξ από το δέρμα.
Γενικά, το πεντικιούρ αποτελείται από αρκετούς βασικούς χειρισμούς που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε εάν θέλετε να βάλετε τα πόδια σας στην τάξη σας.
Μετριασμός
Με τη βοήθεια ενός θερμού λουτρού διευκολύνεται η απομάκρυνση κερατινοποιημένων κυττάρων και επιδερμίδων. Για να γίνει αυτό, στο νερό προστίθενται ειδικά αναβράζοντα δισκία, άλατα, υγρά και αφροί (Bishoff, Allessandro, Gehwol). Βάλτε στο μπανιέρα - όχι περισσότερο από 10 λεπτά.
Να ξεφορτωθείτε τους κάλους μόνοι σας, κινδυνεύετε να τραυματιστείτε το πόδι σας
Καθαρισμός
Το κακό ξεκίνησε - ένας θάμνος. Τα πόδια διακρίνονται από αρκετά μεγάλα σωματίδια (αλάτι, οστά, κρύσταλλα, ηφαιστειακά πετρώματα) και απομακρύνονται καλά από το χοντρό δέρμα. Το τρίψιμο εφαρμόζεται με απαλές κινήσεις μασάζ και τρίβεται σχολαστικά στο πόδι και στη συνέχεια ξεπλένεται. Μερικές φορές οι επαγγελματίες συμπληρώνουν τη στάση απολέπισης με ειδικούς ορούς, οι οποίοι επιπλέον μαλακώνουν το χαλασμένο δέρμα. Ορισμένα κορίτσια δεν έχουν πιστοποιήσει πώς να κρατούν τα πόδια τους υγιή και όμορφα, αλλά οι ειδικοί μας θα τους βοηθήσουν να καταλάβουν αυτό.
Μετά από αυτό, τα πόδια υποβάλλονται σε επεξεργασία με ελαφρόπετρα ή στίλβωση αρχείου (στο πεντικιούρ υλικό - ακροφύσια άλεσης). Εάν υπάρχουν κάλιοι και καλαμπόκι. Η τύχη τους εξαρτάται από το βαθμό σοβαρότητας. Ανεξάρτητα απαλλαγείτε από αυτά ανεπιθύμητη - κινδυνεύοντας να προκαλέσει ακόμη πιο σοβαρή χονδροειδής του δέρματος, τραυματίζοντας το πόδι και φέρνοντας τη λοίμωξη. Ο βοτανολόγος μπορεί να αφαιρέσει το κύριο πεντικιούρ, αλλά το πρόβλημα των κάλων είναι καλύτερα να λυθεί μαζί με το γιατρό.
Θεραπεία επιδερμίδας
Η μαλακτική γέλη ή το διάλυμα εφαρμόζεται στην επιδερμίδα και μετά από μερικά λεπτά κόβεται (σε κλασικό πεντικιούρ), μετακινείται μακριά με ένα πορτοκαλί ραβδί (στην ευρωπαϊκή), απαλά γυαλισμένο (στο υλικό).
Τροφοδοσία ρεύματος
Εφαρμόζοντας μάσκα ή θρεπτική κρέμα με ελαφρύ μασάζ. Αυτό θα θρέψει το δέρμα, θα διορθώσει το αποτέλεσμα του πεντικιούρ και θα το κάνει πιο ανθεκτικό.
Εφαρμογή βερνικιού
Πριν την εφαρμογή της βάσης, τα νύχια σκουπίζονται με ένα αφαίρεσης νυχιών για να στεγνώσουν και να απολιπανθούν. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε μια ειδική βάση για την ισοπέδωση της επιφάνειας του νυχιού. Αν αγαπάτε τη φυσικότητα, μπορείτε να περιορίσετε τον εαυτό σας στον πειραματισμό με χρωματιστές επικαλύψεις. Τώρα υπέρ - όπως ένα λεπτό παστέλ (μπεζ, απαλό ροζ, λεβάντα, φιστίκι), και ζουμερές αποχρώσεις (κεράσι, κόκκινη παπαρούνα, κοράλλια, βατόμουρα). Το βερνίκι εφαρμόζεται σε δύο στρώσεις, το πρώτο που αφήνεται να στεγνώσει σχολαστικά. Στο τέλος - διαφανή στερέωση στεγνωτήρα.
Γράψτε για ένα πεντικιούρ το βράδυ, μετά από το οποίο δεν κάνουν μακρά περιπάτους. Φρέσκο επεξεργασμένο δέρμα είναι πιο εύκολο να τρίβετε. Εάν πηγαίνετε σε ένα σπα, κάντε ένα πεντικιούρ περίπου μια εβδομάδα πριν από την αναχώρησή σας.
Φροντίδα στην Ελβετία
Αφότου αγγίξετε τις λαβίδες υπάρχουν γρατζουνιές; Δυστυχώς, δεν είναι αισθητικές και ανασφαλείς. Ακόμα κι αν τα εργαλεία απολυμαίνονται καλά, η σκόνη του δρόμου μπορεί να εισέλθει στην πληγή - το καλοκαίρι συχνά αθλούμε σε ανοιχτά σανδάλια. Ως εκ τούτου, τα πλεονεκτήματα του ευρωπαϊκού πεντικιούρ είναι προφανή: δεν χρησιμοποιεί μεταλλικά εργαλεία, η επιδερμίδα απομακρύνεται ευγενικά με τη βοήθεια καλλυντικών παρασκευασμάτων και ξύλινου ραβδιού. Αυτός - εύρημα για όσους έχουν στενά αιμοφόρα αγγεία. Επιπλέον, η αποκοπή της χειραγώγησης των νυχιών στα πόδια σας είναι σχεδόν αδύνατο να επιτευχθεί, έτσι ώστε τα πάντα να είναι χωρίς εμπόδιο, χωρίς εμπόδιο. Αλλά μπορείτε να φροντίσετε τα δάχτυλά σας με έναν ευρωπαϊκό τρόπο και τον εαυτό σας.
Το highlight του μη ακονισμένου πεντικιούρ είναι σταδιακά. Πέρασα μια μάστερ τάξη στο πρόγραμμα Mavala. Μεταξύ της τεχνογνωσίας αυτής της κορυφαίας ελβετικής επιχείρησης είναι όλα όσα χρειάζονται τα πόδια.
Σε μια εντολή από τη Μαβάλα - ένα συμπύκνωμα για λουτρά ποδιών, το οποίο περιλαμβάνει ευκάλυπτο και πεύκο. Το προϊόν αυτό έχει ισχυρές αποσμητικές και αντισηπτικές ιδιότητες. Επιπλέον, ένα τέτοιο λουτρό είναι ένα θαυμάσιο μαλακτικό, καθιστά το δέρμα μεταξένιο και το καθιστά εύκολο να απομακρύνει τους κάλους. Στις ειδικές δυνάμεις της ομορφιάς - και μια κρέμα-θάμνοι για να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα. Μετά την εφαρμογή του, το δέρμα των ποδιών γίνεται μαλακό και εύπλαστο λόγω της περιεκτικότητας σε μικροσωματίδια φυκιών. Και ότι τα πόδια ήταν πάντα μαλακά και μεταξένια, ο δάσκαλος με συμβούλευσε να χρησιμοποιήσω αυτό το τρίψιμο μία φορά την εβδομάδα, και - τόσο σε υγρό όσο και σε ξηρό δέρμα.
Ένας άλλος βοηθός είναι το talcum, το οποίο αποσυνθέτει και αφαιρεί την υπερβολική υγρασία. Και ένα εξαιρετικό φάρμακο είναι ένα αποσμητικό ενυδατικό gel. Απελευθερώνει την κούραση από τα πόδια του και εμποδίζει την εμφάνισή της κατά τη διάρκεια της ημέρας. Με την ευκαιρία, μετά την εφαρμογή του, τα πόδια στα παπούτσια δεν θα γλιστρήσουν. Και μια κρέμα-θάμνος, και ένα gel-αποσμητικό, και ο τάλκης χρησιμοποιείται τόσο για ένα πεντικιούρ, και για την καθημερινή φροντίδα των ποδιών.