Καταστροφή των φυτών
Τα λαχανικά και τα φρούτα εισάγονται επίσης στη διατροφή του βρέφους πρώτα με τη μορφή πολτού. Είναι σημαντικό να ομογενοποιείται, δηλαδή να είναι ομοιογενής. Και για το πρώτο συμπληρωματικό φαγητό, επιλέξτε πουρέ από ένα είδος λαχανικών ή φρούτων. Μόνο αφού βεβαιωθείτε ότι το ψίχουλο δεν παρουσιάζει σημάδια αλλεργίας ή δυσανεξίας σε τρόφιμα, μπορείτε να αναμίξετε ήδη δοκιμασμένα λαχανικά και φρούτα: μια κολοκύθα ή καρότα - με ένα μήλο, ένα αχλάδι - με μια μπανάνα. Στο δεύτερο μισό της ζωής, τα φρούτα επιτρέπονται σε ακατέργαστη μορφή: μήλα και αχλάδια αποφλοιωμένα. Όμως, τα μούρα και τα σταφύλια (χωρίς κουκούτσια, βέβαια) προσφέρονται στα παιδιά όχι νωρίτερα από δύο χρόνια: είναι εύκολο να πνιγούν. Αυτό ισχύει και για τα πράσινα μπιζέλια και το καλαμπόκι: για τα μωρά έως 2 ετών τα τρίβουν προσεκτικά σε οποιοδήποτε από τα πιάτα. Όταν ένα παιδί αρχίζει να κόβει τα δόντια του, μπορεί να προσφέρει ένα κομμάτι από ένα συμπαγές μήλο ή καρότο για να χαράξει τα ούλα. Το κύριο πράγμα είναι το παιδί να τρώει μπροστά από τη μητέρα: το μωρό πρέπει να ρίξει το προϊόν και να μην δαγκώσει τα κομμάτια που μπορούν να πνιγούν.
Κανόνες μετάβασης
Κατά την προετοιμασία των πολτοποιημένων πατάτας, αφήστε μερικές φέτες για το μωρό να έχει κάτι να κάνει με τα δόντια. Ας είναι πιο τραχύ, ασυνήθιστο φαγητό σε μικρές μερίδες - για ένα δάγκωμα. Εάν το μωρό βήχει, μπορεί να είναι πολύ νωρίς για να καθίσει σε ένα τραπέζι για ενήλικες. Επιστρέψτε σε αυτό το ζήτημα σε δύο ή τρεις μήνες. Ποτέ μην σπρώχνετε ένα κομμάτι φαγητού στο στόμα του παιδιού με βία. Καλύτερα τοποθετήστε ένα μείγμα φωτεινών λαχανικών σε ένα πιάτο και επιτρέψτε μου να τα πάρω με τα δάχτυλά σας. Όταν αρχίζετε να προσφέρετε φέτες, το κάνετε καθημερινά. Μετά από ένα χρόνο έρχεται η σειρά των σούπες: πρώτα - όπως ένα πουρέ με μπλέντερ, και στη συνέχεια - με κομμάτια από πατάτες, κρεμμύδια, καρότα, βόρτσικα (θα πρέπει να ταιριάζουν σε ένα μικρό κουτάλι του μωρού). Λαχανικά στον δεύτερο όροφο, με τη μορφή ενός στιφάδο, το οποίο η μητέρα μου ζυμώνει με ένα πιρούνι. Πότε να σταματήσετε να ξεφλουδίζετε τα μήλα, τα αχλάδια, τις ντομάτες, κλπ., Τα λαχανικά και τα φρούτα από το δέρμα! Περίπου ενάμισι έως δύο χρόνια. Το Peel είναι πραγματικά χρήσιμο γιατί περιέχει πηκτίνη και διεγείρει επίσης τα έντερα - το «ενοχλεί» και το κάνει να «ανακατέψει».
Δημητριακά
Όταν το μωρό γυρίζει ένα χρόνο, μην παρασυρθείτε με στιγμιαία πούδρα σε σκόνη: σε μια σπιτική πολτοποιημένη πατάτα από ολόκληρους κόκκους κουάκερ υπάρχει πολύ περισσότερη ίνα που ομαλοποιεί την περισταλτική (τα παιδιά με δυσκοιλιότητα είναι πολύ χρήσιμα πιάτα από το φαγόπυρο-yadritsa). Το ψωμί εισάγεται στη διατροφή του μωρού κατά το δεύτερο εξάμηνο του έτους. Το μαύρο και το γκρι είναι πιο χρήσιμα από το λευκό. Για την ηρεμία των μαμάδων, επινοήθηκε ένα ειδικό μωρό μπισκότο, το οποίο δεν καταρρέει, αλλά διαλύεται εντελώς στο στόμα (αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείτε να κρατήσετε τα ψίχουλα με αυτό μόνο αν δώσετε ένα τέτοιο μπισκότο). Μακαρόνια-κέρατα εμφανίζονται στη διατροφή σε 10-12 μήνες. Τα παιδιά αγαπούν πολύ αυτό το πιάτο για το γεγονός ότι είναι βολικό να ληφθούν με τα χέρια σας.
Ημέρα ψαριών
Σε 10-12 μήνες επιτρέπεται να εισέλθουν στο μενού του λευκού μη λιπαρά ψάρια του παιδιού. Οποιοδήποτε ψάρι σπάει με τα δάχτυλα και επιλέγει τα οστά, τα οποία το παιδί μπορεί να πνιγεί - αυτή η μητέρα θα πρέπει να ασχοληθεί, μέχρι το μικρό παιδί να μάθει να λειτουργεί με ένα μαχαίρι. Οι κοτολέτες και οι κεφτεδάκια ψαριού γίνονται μέρος της διατροφής των παιδιών ήδη από 12-15 μήνες.
Τα δόντια είναι εντάξει
Προκειμένου τα δόντια και οι γνάθοι να αναπτυχθούν σωστά, τα παιδιά πρέπει να καρφώσουν, οπότε στη διατροφή τους πρέπει απαραίτητα να είναι ένα καρότο ή ένα συμπαγές μήλο. Αλλά από το πολτοποιημένο κουάκερ και το μπισκότο (για να μην αναφέρουμε τα γλυκά και τα εσπεριδοειδή) δόντια ένα κακό: καταστρέφουν το σμάλτο των δοντιών.