Με την ηλικία στο γυναικείο σώμα, η ποσότητα της ορμόνης οιστρογόνου, η οποία θεωρείται ότι είναι ο κύριος ένοχος της νόσου, αυξάνεται.
Οι κύριες αιτίες εμφάνισης της νόσου θεωρούνται κακή οικολογία, κληρονομικότητα και αμβλώσεις. Επί του παρόντος, ο καρκίνος του μαστού είναι θεραπεύσιμος, μερικές φορές δεν είναι ακόμη απαραίτητο να αφαιρεθεί ο μαστικός αδένας. Η επιλογή της σωστής διατροφής για τον καρκίνο του μαστού θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση αυτής της ασθένειας.
Αφού μάθατε τι είδους διατροφή είναι απαραίτητη για τον καρκίνο του μαστού, μην φοβάστε. Όπως είναι γραμμένο σε πολλές πηγές, απαγορεύεται η χρήση σχεδόν όλων των συνήθων προϊόντων από την καθημερινή διατροφή μας. Εκτός από την υποχρεωτική άρνηση από το κάπνισμα και το οινόπνευμα (που υποστηρίζεται από όλους τους γιατρούς για όλες τις ασθένειες), δεν συνιστάται η λήψη ποτών με καφεΐνη, λιπαρά και γλυκά τρόφιμα, κρέας, πολλά γαλακτοκομικά προϊόντα.
Ωστόσο, το σώμα χρειάζεται ένα επαρκή αριθμό θρεπτικών συστατικών, ορυκτών και βιταμινών. Ως εκ τούτου, οι περιορισμοί δεν πρέπει να σας φοβίσουν. Δεν είναι όλες οι δηλώσεις αληθείς. Αφού μελετήσατε λεπτομερέστερα τις πληροφορίες σχετικά με τις δίαιτες που είναι απαραίτητες για τον καρκίνο του μαστού, θα καταλάβετε ότι η διατροφή δεν θα αλλάξει πολύ. Πολλά προϊόντα, από αυτά για τα οποία θα μιλήσουμε παρακάτω, συνιστώνται επίσης για την πρόληψη του καρκίνου του μαστού και άλλων καρκίνων.
Πρόσφατες μελέτες Αμερικανών επιστημόνων έδειξαν ότι η εμφάνιση του καρκίνου του μαστού είναι λιγότερο πιθανή σε γυναίκες που κατανάλωναν κυρίως λαχανικά, φρούτα και προϊόντα σόγιας. Σε σύγκριση με μια ομάδα γυναικών που κατανάλωναν τροφή κορεσμένη με άμυλο, κρέας και λίπη, η πρώτη ομάδα έδειξε πολύ μικρότερο αριθμό περιπτώσεων. Οι καρκινογόνες ουσίες εμφανίζονται στο κρέας που έχει υποβληθεί σε θερμική επεξεργασία.
Ωστόσο, με τον καρκίνο του μαστού είναι εντελώς ακίνδυνο, και ακόμη και σε πολλές περιπτώσεις συνιστάται λιπαρά ψάρια. Το ιχθυέλαιο περιέχει λιπαρά οξέα που είναι χρήσιμα και εύπεπτα από το σώμα μας. Η χρήση των τηγανισμένων τροφών και των φυτικών ελαίων πρέπει να περιορίζεται αυστηρά. Το ακατέργαστο φυτικό έλαιο επιτρέπεται μόνο κατά τους πρώτους μήνες μετά την εμφάνιση της νόσου. Μπορείτε να μαγειρέψετε σε λάδι υψηλής ποιότητας, ελαιόλαδο ή λιναρόσπορο.
Τα τρόφιμα πρέπει επίσης να περιέχουν τρόφιμα που εμποδίζουν την ανάπτυξη της χοληστερόλης. Αυτά τα λαχανικά (σκόρδο κρεμμύδι, καρότα), φρούτα (μήλα, αβοκάντο), ψάρια, χόρτα, καρύδια, βρώμη και φαγόπυρο.
Θα πάμε το τόξο σε ένα ιδιαίτερο μέρος. Ακόμη και οι σοβιετικοί επιστήμονες αναγνώρισαν ότι η τακτική κατανάλωση κρεμμυδιού και σκόρδου στα τρόφιμα συμβάλλει στην πρόληψη του καρκίνου. Υπήρχαν τεκμηριωμένες περιπτώσεις όπου, όταν τρώνε μόνο τα κρεμμύδια, οι άνθρωποι θεραπεύονταν εντελώς από τον καρκίνο.
Η αιτία του καρκίνου του μαστού είναι συχνά παραβίαση της ορμονικής ισορροπίας στο σώμα. Μια μεγάλη ποσότητα οιστρογόνου για τις γυναίκες δεν είναι κακό σημάδι. Συνήθως, η γυναίκα έχει όμορφα μαλακά μαλλιά, μεγάλα στήθη. Αλλά κατά την εμμηνόπαυση αυτή η ορμόνη δεν υποστηρίζεται από την παραγωγή άλλων ορμονών. Είναι απαραίτητο να βοηθήσετε το ήπαρ να απομακρύνει τα οιστρογόνα από το αίμα. Για να γίνει αυτό, χρειάζεστε προϊόντα που έχουν μεγάλη μεθειονίνη, inosol και χολίνη. Πάρτε τουλάχιστον ένα προϊόν. Πρόκειται για ένα βραζιλιάνικο καρύδι, ηλιόσπορους, κόκκινα σταφύλια και ψωμί από μια ζύμη χωρίς ζύμη. Συμπλήρωμα αυτά τα τρόφιμα μπορεί να είναι οποιαδήποτε ίνα πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, επειδή οι ίνες βοηθούν την καλύτερη εργασία των εντέρων. Μπορείτε να συστήσετε τη λήψη ασβεστίου, καθώς η απορρόφηση του ασβεστίου συμβάλλει στην ισορροπημένη εργασία ολόκληρου του ορμονικού συστήματος του σώματος. Δεδομένου ότι τα γαλακτοκομικά προϊόντα δεν συνιστώνται πάντα, μπορείτε να πάρετε το ασβέστιο ως τελικό προϊόν.
Ορισμένα δημητριακά, ειδικά φασόλια και σόγια, όταν αφομοιώνονται από το σώμα, αρχίζουν να καταστέλλουν την δραστηριότητα των οιστρογόνων. Αυτή η ιδιότητα βασίζεται στη διάσημη διατροφή σόγιας για καρκίνο του μαστού. Μόνο εδώ οι σπόροι σόγιας μπορούν να συμπληρωθούν και να αντικατασταθούν με λάχανο, πράσινα λαχανικά και σπόρους με σπόρους σιταριού.
Το ήμισυ της πρόσληψης τροφής θα πρέπει να είναι τα σιτηρά κατά όγκο. Μπορείτε να μαγειρέψετε σούπα από λαχανικά με την προσθήκη ρύζι, κριθάρι, κεχρί ή φαγόπυρο.
Όταν ο καρκίνος του μαστού αντενδείκνυται ποτά που περιέχουν καφεΐνη - μαύρο τσάι, καφέ, κόλα. Μην πάρετε μερικά καφεϊνούχα φάρμακα. Ωστόσο, το πράσινο τσάι είναι πολύ χρήσιμο. Είναι μεθυσμένος για την πρόληψη του καρκίνου του μαστού. Η δίαιτα στον καρκίνο περιορίζει την πρόσληψη υγρού, οπότε τα τρόφιμα δεν πρέπει να είναι πικάντικα ή αλμυρά. Τα ποτά που περιέχουν καφεΐνη προκαλούν τη συσσώρευση υγρού στους ιστούς, και το πρήξιμο, με τη σειρά του, προκαλεί την ανάπτυξη ιστού ουλής.
Τα ενδιαφέροντα αποτελέσματα στην πρόληψη και τη θεραπεία των καρκίνων είναι η συμπερίληψη μυκήτων στα τρόφιμα. Παρατηρήσεις δείχνουν ότι οι γυναίκες στην Ιαπωνία και στην Κίνα, των οποίων η παραδοσιακή διατροφή περιλαμβάνει πράσινο τσάι και μεγάλο αριθμό μανιταριών, είναι πολύ λιγότερο πιθανό να έχουν καρκίνο. Αποδεικνύεται ότι ουσίες από μύκητες μπορούν να εμποδίσουν την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων και καλοήθων όγκων. Ορισμένες πηγές υποστηρίζουν ότι τα ιαπωνικά μανιτάρια shiitake και maytake είναι τα πιο αποτελεσματικά. Ωστόσο, αυτό δεν είναι απολύτως αληθές, ένα αδιάβροχο μανιτάρι θα είναι ένα αντάξιο υποκατάστατο των ιαπωνικών μυκήτων, αλλά ανήκει στην ομάδα των μανιταριών υπό όρους και είναι μάλλον περίπλοκο στο πλαίσιο προετοιμασίας. Μπορείτε απλά να προσθέσετε τυχόν δασικά μανιτάρια στο φαγητό σας. Μην ξεχνάτε τη διάσημη chaga, η οποία χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση του καρκίνου στη λαϊκή ιατρική.
Η δίαιτα για τον καρκίνο του μαστού μοιάζει με διατροφή σε άλλους κακοήθεις όγκους. Αυτό αφορά τους περιορισμούς της πρόσληψης υγρών και την κυριαρχία των φυτικών τροφών.