Ο ευκολότερος τρόπος είναι να έρθετε στο σαλόνι, να εμπιστευτείτε τους επαγγελματίες.
Αρχικά, θα αποκαταστήσουμε τη φυσική μορφή. Η λέξη "wellness" χρησιμοποιείται τώρα σε κάθε βήμα και σημαίνει όλα όσα είναι "καλά για την ευημερία". Πολύ καλό για τον εξοπλισμό ευεξίας και ευεξίας - ειδικά ότι δεν σας κάνουν ιδιαίτερα έντονους και το αποτέλεσμα είναι ορατό. Για παράδειγμα, ένας προσομοιωτής κυλίνδρων σπάει τη στρώση λίπους μηχανικά. Μαζί με αυτό, το αίμα αρχίζει να τρέχει γρηγορότερα μέσω των αγγείων, μεταφέροντας επιβλαβείς ουσίες και παρέχοντας οξυγόνο στα κύτταρα του δέρματος. Μια δονητική πλατφόρμα διεγείρει τους μύες και οι ίδιοι αρχίζουν να αναπολούν και να χαλαρώσουν. Έτσι, εκπαίδευση και βελτίωση της μικροκυκλοφορίας του αίματος. Ή άλλο θαύμα της τεχνολογίας - ισορροπία-πλατφόρμα, η οποία αναπτύσσει την ευελιξία, το συντονισμό και την κινητικότητα των αρθρώσεων. Για να το κρατήσετε, πρέπει να στραγγίξετε όλους τους μυς, έτσι ώστε όλες οι ομάδες τους να εργάζονται ομοιόμορφα. Είναι ενδιαφέρον να συνδυάσετε φορτία δύναμης και εφέ υλικού σε έναν προσομοιωτή κενού. Το ελλειπτικό καρδιο (ένα υβρίδιο ενός διάδρομου και ενός ποδηλάτου) είναι ενσωματωμένο σε μια κάψουλα κενού που δημιουργεί χαμηλή πίεση αέρα κατά τη διάρκεια της άσκησης. Λόγω αυτού, η μικροκυκλοφορία του αίματος και της λεμφικής στα βαθιά στρώματα του υποδόριου ιστού εντείνεται. Επιπλέον, η παραδοσιακή ευεργετική επίδραση στο καρδιαγγειακό σύστημα.
Ο δεύτερος τρόπος είναι να αποκτήσετε ομορφιά, έχοντας πλήρη ειρήνη. Για να μειώσετε την ένταση του σώματος και να αποφύγετε την περίσσεια, θα βοηθήσετε στην πίεση. Συνήθως χρησιμοποιούνται ειδικά παντελόνια, στα οποία παρέχεται αέρας - σταδιακά σε διαφορετικά σημεία. Έτσι, μέσα σε μισή ώρα η συσκευή μασάει τις προβληματικές περιοχές ενεργοποιώντας τη λεμφική ροή. Για να ρυθμίσετε την κυκλοφορία των υγρών στο σώμα - είναι πολύ χρήσιμο, αλλά ακόμα ωραία. Εάν θέλετε να ενισχύσετε ταυτόχρονα τους μύες σας, καταχωρείτε για μυοθεραπεία. Βρίσκεστε στον καναπέ σας, τα ηλεκτρόδια είναι στερεωμένα στο σώμα, μέσω των οποίων εφαρμόζονται παλμοί AC. Αναγκάζει τους μυς να συστέλλουν, και το σώμα - να καταναλώνουν ενέργεια. Υπάρχει μια άλλη μέθοδος, η οποία μπορεί να ονομαστεί μετάβαση από τη συσκευή στην επίδραση ανθρώπινων χεριών. Αυτό το υγραέριο είναι ένα μασάζ κενού, το οποίο εκτελείται με ένα ακροφύσιο "χειρισμού". Υπάρχει ήδη άμεση επίδραση στον υποδόριο λιπώδη ιστό, ο οποίος σπάει μηχανικά. Την ίδια στιγμή, φυσικά, η ροή λεμφαδένων αυξάνεται - εμφανίζει επίσης το διαχωρισμένο λίπος και άλλες σκωρίες από το σώμα.
Χέρια που δημιουργούν ομορφιά
Όσο για μένα, είναι καλύτερο από τα χέρια ενός κυρίου μασάζ που δεν γνωρίζω τη μέθοδο. Απλά μου αρέσει πραγματικά η αίσθηση της επαφής με το σώμα και διάφορα εγκεφαλικά επεισόδια. Και τι ευχαρίστηση να αναπνεύσετε στις μαγευτικές μυρωδιές των αρωματικών ελαίων ... Σε γενικές γραμμές, ακόμη και το αντικυτταριτικό μασάζ μπορεί να μετατραπεί σε ευχαρίστηση, αν και είναι αρκετά οδυνηρό. Εξάλλου, προκειμένου να διασκορπιστούν όλα τα συσσωρευμένα κατά τη διάρκεια των ετών, απαιτείται κάποια δύναμη. Αλλά μετά το μασάζ, απλά δεν γνωρίζετε τον κώλο σας - τα εκατοστά εξαφανίζονται σιγά-σιγά, αλλά σίγουρα. Για να διορθώσετε το αποτέλεσμα, όλοι οι αισθητικοί συνιστούν να κάνετε περιτύλιξεις. Η σύνθεσή τους και από μόνη της έχει χρήσιμες ιδιότητες και επίσης βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών. Σε συνδυασμό με το μασάζ, αυτό το φαινόμενο αυξάνεται. Τα περιτυλίγματα είναι τα πιο εξωτικά, αν και σήμερα, σοκολάτα ή μέλι, για παράδειγμα, κανείς δεν εκπλήσσεται. Αλλά η πιο αποτελεσματική, σύμφωνα με τους ειδικούς, στην περίπτωση κατά της κυτταρίτιδας είναι η θαλασσοθεραπεία. Περιλαμβάνει περιτύλιξη με διάφορα θαλασσινά - φύκια, ωκεάνικη λάσπη, εκχυλίσματα από πλαγκτόν. Αυτές οι ουσίες επηρεάζουν τα λιπώδη κύτταρα, εξαλείφουν τις σκωρίες και βελτιώνουν την υγεία των βαθιών στρωμάτων του δέρματος. Εκεί, όλες οι φυσιολογικές διεργασίες επιταχύνονται και το δέρμα γίνεται πιο ομαλό και εύπλαστο.
Χρήσιμη θερμότητα
Όλοι γνωρίζουν τις θεραπευτικές ιδιότητες του λουτρού - όπου χωρίς αυτό στο πρόγραμμα κατά της κυτταρίτιδας! Η υπέρυθρη σάουνα είναι χτισμένη με βάση την αρχή της θέρμανσης του σώματος με υπέρυθρη θερμότητα από ειδικές θερμαντικές συσκευές. Η θερμοκρασία σε ένα τέτοιο λουτρό είναι μόνο 37-47 μοίρες, και εφίδρωση - 2-3 φορές περισσότερο από ό, τι στο συνηθισμένο. Η ακτινοβολία IR βελτιώνει την υγεία πολλών συστημάτων του σώματος και η καύση του λίπους είναι επίσης αναντικατάστατη. Η θερμότητα διεισδύει βαθιά κάτω από το δέρμα, διασπά τα κύτταρα της κυτταρίτιδας και αφαιρεί τις τοξίνες μαζί με τον ιδρώτα. Σε μια συνεδρία, λόγω εφίδρωσης, 900 έως 2.400 θερμίδες καίγονται, γεγονός που αυξάνει επίσης την επίδραση "απώλειας βάρους". Οι φίλοι με πιο φυσικές μεθόδους θα εκτιμήσουν το βαρέλι του κέδρου. Πρόκειται για μια μικρή καμπίνα με εσωτερικό κάθισμα, το οποίο είναι φτιαγμένο από ξύλο κέδρου της Σιβηρίας. Υποστηρίζεται ότι μόνο κέδροι-μακρόκαρπα συνεχίζουν να κατασκευάζουν βαρέλια, τα οποία συσσωρεύουν χρήσιμες ουσίες και τα μεταδίδουν κατά τη διάρκεια της συνεδρίασης. Και εδώ, η αρχή της αυξημένης εφίδρωσης, στην οποία το σώμα εντατικά αποβάλλει τις τοξίνες, λειτουργεί. Η θερμοκρασία στο βαρέλι κέδρου είναι μόνο 55-70 μοίρες, υγρασία - 30%, και το κεφάλι είναι πάντα έξω και δεν υπερθερμαίνεται, όπως σε ένα λουτρό. Ο κύριος κανόνας μας είναι συστηματικά και συνολικά. Κάθε μία από τις διαδικασίες είναι καλή με τον δικό της τρόπο, και μαζί κάνουν θαύματα. Συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να προγραμματίσετε ένα πρόγραμμα ταξιδιού. Αυτό θα βοηθήσει και να προγραμματίσει τον προϋπολογισμό, έτσι ώστε οι επιδρομές στο σαλόνι ομορφιάς δεν θα στερήσει τα αγαπημένα σας δώρα για το νέο έτος. Και το καλύτερο δώρο γι 'αυτούς, φυσικά, θα είστε εσείς - λεπτό και όμορφο.
Shining Skin
Με την ευκαιρία, καλλωπισμένο, όμορφο δέρμα είναι ένα άλλο σημαντικό συστατικό της εορταστικής εμφάνισης. Για τους σκοπούς αυτούς, μπορείτε να πάτε στο σαλόνι για το ξεφλούδισμα αρκετές φορές πριν από το νέο έτος. Συχνά γίνεται σε συνδυασμό με μασάζ και περιτυλίξεις: ο καθαρισμός πραγματοποιείται στην αρχή για να ανοίξουν οι πόροι και να προετοιμαστεί το δέρμα για περαιτέρω έκθεση. Ή μπορείτε να το περάσετε ξεχωριστά για να δώσετε στον εαυτό σας περισσότερη βελούδινη και τρυφερότητα. Σε ένα καλά καθαρισμένο υγιές δέρμα μαυρίσματος είναι καλύτερο, αν υπάρχει η επιθυμία να αγοράσετε μια ομοιόμορφη χάλκινη σκιά για το θρίαμβο. Σολάριουμ - φίλος όλων των γυναικών τουλάχιστον για την περίοδο προετοιμασίας για τις αργίες. Μετά από όλα, η λατρεία ενός μαυρισμένου σώματος κάνει τη δουλειά της και 3-4 κυρίες συνήθως παίρνουν το ταξίδι στο περίπτερο. Είναι σημαντικό να μην το παρακάνετε, ειδικά εάν προγραμματίζεται η πορεία των διαδικασιών κοσμετολογίας για την ίδια περίοδο - μπορεί να είναι ασυμβίβαστες με το σολάριουμ. Αλλά όταν παρατηρηθούν όλοι οι κανόνες, χρησιμοποιούνται προστατευτικές κρέμες και δεν υπάρχει φανατισμός στο χρονοδιάγραμμα των επισκέψεων, το σολάριουμ είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο, τόσο για την ομορφιά όσο και για την απόκτηση ενδορφινών.
Λείανση και καλή περιποίηση
Αν μιλάμε για το δέρμα, το φόρεμα της Πρωτοχρονιάς σημαίνει σίγουρα την ομαλότητα του. Αυτό φυσικά οδηγεί σε αποτρίχωση, συμπεριλαμβανομένου ενός σαλόνι. Μπορείτε να κάνετε τη συνηθισμένη αποτρίχωση (από κερί - κερί), αυτή η μέθοδος είναι κατάλληλη για όλους τους τύπους δέρματος και μαλλιών και διατηρεί τα πόδια απαλά για 3-4 εβδομάδες. Πιο εξωτικά και μοντέρνα τώρα επιλογή - shugaring, ή αποτρίχωση με ένα μείγμα ζάχαρης. Στην πραγματικότητα, είναι συνηθισμένη καραμέλα που προσκολλάται σφικτά σε ένα δέρμα και μπορεί να αφαιρέσει ακόμη και τις μικρότερες τρίχες. Τι άλλο έχουμε για το σχέδιο της μετατροπής μας σε θεά; Φυσικά, όμορφα καρφιά στα χέρια και τα πόδια. Είναι αυτοί που θα σταματήσουν να ψάχνουν όταν το χαριτωμένο χέρι παίρνει ένα ποτήρι σαμπάνια από το εορταστικό τραπέζι. Και το ποιοτικό πεντικιούρ που θα προσθέσει εμπιστοσύνη κατά τη διάρκεια των χορογραφιών στο ίδιο τραπέζι. Ακόμη και αν υπάρχει συνήθεια κλασικού ή ευρωπαϊκού (μη προσαρμοσμένου) μανικιούρ, τότε πριν από το νέο έτος αξίζει να δοκιμάσετε και το υλικό. Είναι απολύτως μη τραυματικό και αποκλείει την είσοδο βακτηρίων σε μικροτραυματισμούς. Το μανικιούρ και το πεντικιούρ του υλικού σας επιτρέπουν να ισιώσετε τους κατιφέδες πριν εφαρμόσετε το βερνίκι και να επεξεργαστείτε απαλά όλες τις γειτονικές επιφάνειες. Επιπλέον, γίνεται ταχύτερα από το κανονικό - το οποίο σας επιτρέπει να εξοικονομήσετε τόσο πολύτιμο χρόνο πριν από το νέο έτος. Εκτός από τα πεντικιούρ μανικιούρ στα σαλόνια ομορφιάς προσφέρονται μερικές φορές θεραπείες σπα. Γιατί να μην περιποιηθείτε τα χέρια και τα πόδια σας; Τα προϊόντα spa θρέφουν, ενυδατώνουν το δέρμα και επιπλέον ανακουφίζουν γρήγορα την κόπωση. Και η παραφινωση, για παράδειγμα, βοηθά επίσης στην ενίσχυση των νυχιών, αποτρέπει την ευθραυστότητά τους. Τώρα ξέρουμε πώς να χάσουμε γρήγορα το βάρος του νέου έτους.