- Κοτόπουλα - 2 τεμάχια
- Πατάτες - 3-4 τεμάχια
- Αλάτι - 2-3 πρέζα
- Καρυκεύματα για κοτόπουλο - 2 πρέζα
- Λεμόνι - 1 κομμάτι
Για να μαγειρέψετε 1-2 πόδια κοτόπουλου, δεν είναι απαραίτητη η θέρμανση του φούρνου. Αυτό το πιάτο μπορεί εύκολα να μαγειρευτεί σε φούρνο μικροκυμάτων. Με αυτή τη απλή συνταγή θα πάρετε ένα αρωματικό και ζουμερό πιάτο που δεν απαιτεί μακρά προετοιμασία. Και περισσότερο - αυτό το πιάτο στον ώμο, ακόμη και τις μικρότερες νοικοκυρές. Έτσι, μπορείτε να εμπιστευθείτε με ασφάλεια την προετοιμασία της για τους μικρούς σας βοηθούς :) Πώς να μαγειρέψετε τα πόδια κοτόπουλου σε ένα φούρνο μικροκυμάτων: 1. Πλύνετε τα πόδια κοτόπουλου, αλάτι με μπαχαρικά (εάν τα μπαχαρικά είναι ήδη με αλάτι - πιο προσεκτικά με αυτό) και πασπαλίζετε με χυμό λεμονιού. 2. Πλένετε και ξεφλουδίζετε τις πατάτες, δημιουργώντας διατομές πάνω τους. Θα χαιρετίσουμε. 3. Βάζουμε τα πόδια και τις πατάτες σε φούρνο μικροκυμάτων και το κλείνουμε με ένα καπάκι από τα ίδια πιάτα ή με ένα φιλμ μικροκυμάτων. 4. Έχουμε προετοιμαστεί για 25-30 λεπτά με ισχύ 700-800 Watt. 5. Εάν θέλετε ένα καβουρδισμένο φλοιό - αφαιρέστε την μεμβράνη ή το καπάκι 5-10 λεπτά πριν από το τέλος του μαγειρέματος. Αν όχι - στη συνέχεια ψήστε κάτω από μια ταινία ή καπάκι στο τέλος. Στην πραγματικότητα, αυτό είναι όλο! Σερβίρετε με φρέσκα λαχανικά και χόρτα. Καλό φαγητό!
Μερίδες: 2